阅读｜掌握记忆术让记忆力翻倍

想象和联想是记忆技巧的基石。“世界大脑先生”东尼.博赞设计了12种记忆技巧，这12种技巧提取每种记忆法的首字母则为“smashin scope”

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1. 感觉/感官sense

充分运用视觉，嗅觉，味觉，听觉，触觉，对试图回忆的事物感知越多，就越能强化记忆。培养各个感官的灵敏度，再感觉融合（通感），提升记忆力。

2. 运动 movement

让图像运动起来，使他们具有立体感。记忆图像时同时使用节奏，节奏及图像变化越多，就越能使图像突出。

3. 联想 （association）

即将某些信息与其他信息联系起来，将要记忆的东西与熟悉的事物联系起来，例如衣钩法。

4.性 (sexuality)

将需要记忆的事物与其链接

5. 幽默 （humour）

给记忆增加乐趣，想象越有趣，越荒谬，越愚蠢就越容易记住。

6. 想象（Imagination）

爱因斯坦说：“想象比知识更重要。因为知识是有限的，而想象却能包容全世界，促进进步，孕育革新。”

7. 编号（number）

编号使思想有序化，让记忆更具体。

8. 符号 （symbolism）

符号是利用想象和夸张来固定记忆的浓缩及编码方式。创造一种符号促进记忆，一个符号可以讲述一个故事，代表比图像更大的事物，建立彼此之间的联系。

9. 颜色 （color）

使你的想法色彩斑斓，强化视觉，刺激大脑，更利于记忆。

10. 顺序/次序 （order/sequence）

例如从大到小排列，进行分类，排列等级等。

11. 积极 （positive）

积极愉快的形象更利于记忆。大脑乐于重回快乐当中。

12. 夸张 （Exaggeration）

在所有想想象的情景中，夸大尺寸，形状，声音，将想象放大，使其荒谬，更利于记忆。生活中很多广告就充分使用了此原理。

想象加联想可以充分发挥我们大脑的功能，潜力无穷。想象和联想也是形成思维导图的基础。