每日反思10

【行动指南】

001 不去做,然并卵。不犹豫,不纠结。

002 每天都要特别认真地活着。与今天做朋友,与现在做朋友。

003 把自己变得更好,是解决一切问题的关键。从自身找原因,努力提升自己。

004 极致践行。无论多么微小的一件事情,做到极致,就会有意想不到的收获。

005 读好书,见牛人;勤写作,爱分享;重践行,常利他。

006 专注、深耕。

007 每日三件事:刻意练习/每日练习,反思内化/每日反思,以教为学/每日分享。

008 注意力>时间>金钱。注意力最宝贵。时间花在哪,能量就在哪。

009 人际关系很重要。我能为对方提供什么价值?彼此赋能,共同成长是关键。

010 健康很重要。身体是革命的本钱,注意饮食、锻炼。

011 一日之计在于晨。早睡早起。

012 目标大于情绪,情绪让位于目标。

013 感恩。心怀感恩之情,多感谢。

014 习惯驱动。养成良好的习惯,减少脑力和意志力的消耗。

【每日习惯】

001 九点睡五点起。

002 早起反思、读书,并输出。

003 午睡半小时。

004 利用空档时间多读书。

005 6点左右晚饭、散步,7点半前回来。

006 每天至少给宝贝讲一本故事。

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