文/结缔
原创首发公众号：历史袁老师（ID:lishi9998）
前段时间，百度总裁李彦宏在演讲时突然被泼水了！
在百度AI开发者大会上出现了突发状况，李彦宏在演讲中遭遇一名工作人员的泼水，现场一度陷入沉默。
现场的朋友表示，当时李彦宏正在讲AI泊车的最后一公里，被泼完水后他用英语问道：“What's your problem？”
懵逼了一会的李彦宏并没有因为泼水者的行为而生气，而是迅速淡定下来继续演讲：
“在AI前进的道路上会有各种各样的事情发生，但是前进的决心不会改变，AI会改变每一个人的生活。”
随后，泼水者被安保控制了，控制不了自己坏情绪的泼水者做出了失态的行为，暴露出的是他毫无修养的样子。
一个有修养的人，是不会因为一时的冲动而做出伤害别人的行为。
被泼水后的李彦宏依然淡定从容地继续演讲，没有去计较泼水者的行为，恰恰可以看出李彦宏素质高、有修养。
所谓良好的修养，不过是情绪稳定。
01
情绪稳定，是工作素养的体现
一个朋友，最近她们公司因为业务发展，需要更换公司名称，到工商局去办理时，工作人员说需要今年银行出具的验资报告，或者律师事务所的审计报告。
于是朋友回来拿齐资料再去，办理时，旁边有个人也是办理一样的业务。
不同的是，当窗口人员告诉她需要哪些手续时，这个人瞬间就火冒三丈地说，“我都问了我们公司，公司说这是很私密的资料，不允许对外出示。”
朋友和她解释说，自己也需要同样的手续，但那个人就是一副“我不管，就算资料不齐，也要办理”的样子。
无论她怎么生气，窗口人员依旧态度温和，耐心地一再解释：“这是正常的工作流程，并不是有意为难你。”
一个吵吵闹闹、破口大骂，一个情绪稳定、温和耐心，两者之间形成了鲜明的对比，也正能看出工作人员良好的工作素养。
一个无法控制自己情绪、动不动就发脾气的人，其实说白了就是修养不够。
奥里森·马登在《一生的资本》中说：
任何时候，一个人都不应做自己情绪的奴隶，不应使行动都受制于自己的情绪，而应反过来控制情绪。
情绪失控的人，会直接表现自己的愤怒，但其实，愤怒对于解决问题毫无帮助。
一个有修养的人，是不会用愤怒来折磨自己的，他能控制自己的情绪，不逞一时之冲动，平稳、淡然地把应对事件，而不会让无谓的情绪毁了自己的修养。
02
情绪稳定的人，不会让坏情绪影响别人
在综艺节目《旅途的花样》中，沈腾和林志玲一起去邮寄他买的铁质大猩猩艺术品。
那天天气非常热，猩猩经过手拉车、面包车，好不容易才运到邮局，结果一称，超重了，邮局拒绝收件。
到这里，沈腾的情绪已经明显不好了，顶着火辣辣的太阳，接连受阻，加上同伴跟自己一起折腾。
但是在这整个过程中，林志玲反而十分冷静，并没有表现出半点焦躁和不开心。
甚至在沈腾情绪糟糕的时候，她不仅安抚沈腾不好的情绪，还积极地和当地人沟通，耐心帮忙，寻找解决的方法。
其实在这种情况下，心情多多少少都会受到影响，林志玲也不例外。
不同的是，沈腾把自己不好的情绪直接表现了出来，而林志玲则选择了控制自己的情绪，没有抱怨，也没有把坏情绪带给别人，而是面带微笑地去和别人沟通。
不抱怨，不焦躁，这足以看出林志玲的修养，而情绪稳定也是一个人练就的修养。
什么是情绪稳定？
就是你自己默默消化，不必把所有的坏情绪给别人看。
真正有修养的人，往往都是情绪稳定的人，他们的脾气是软的，会让你感到舒服。
情绪稳定的成年人，从来不会把坏情绪带回家，更不会把坏情绪带给其他人。
03
良好的修养，是给他人自在
胡适先生曾经说过，修养就是一种自在，给他人自在，给自己方便。
修养的一种境界就是情绪稳定。
娱乐圈里声誉口碑皆好的何炅，一直以温柔、周全、好脾气而闻名，看了这么多年的节目，他一直都是一个没有脾气的人。
文质彬彬、对谁都有礼貌的何老师，每年过生日的时候，娱乐圈的人几乎都会给他送祝福，由此可见他的好人缘，而好人缘的一部分则来自于稳定的情绪。
知乎上有人在“如何评价何炅”的问题里回答：
“何老师给我的感觉挺好，就是不够有人味儿。”
什么是“人味儿”？大概就是一个有喜有悲，有笑有怒的立体态的人吧，而何灵，似乎一直展现在公众面前的都是他的“好人”，好的让人觉得不真实。
其实何炅的好，不过是发自内心的修养，他的一言一行无不展现了他的教养。
在别人调侃他身高时，他能平和地处理过去；当吴昕在十点被拉起不情愿地说“十点太早了”时，他没有嫌弃，而是很耐心地说“十点钟不早了”......
在一次话剧演出舞台上，何老师演了不到5分钟，有一名女观众突然冲上台，推搡他近一分钟，导致演出刚开始就中断。
这种情况真的挺让人恼火的，但何老师并没有生气，还安慰现场惊呆的观众。
演出结束后，也不是痛斥这次事件的恶劣和安保的不足，而是发微博告诉大家“我没事”，并为影响演出而道歉。
一个人情绪是否稳定，和他的学历、财富、社会阶层等无关，主要取决于他的修养和教养。
什么是好脾气，什么是稳定的情绪，何炅已经用言行给出了答案，是一个人深入到骨子里的修养，而这都是他长久经营自身带给他人自在的一个结果。
人与人之间的交流，20%来自说话的内容，80%来自对方的情绪。
有修养、情绪稳定的人，营造的是一种自在的气氛，不会轻易发脾气，而是态度温和地待人。
说到底，稳定的情绪，就是一个人的人格魅力，拼的是修养。
荀子说过：
"怒不过夺,喜不过予"。
意思是，不能因为自己生气就对别人过分地处罚，高兴了就给别人特别的奖励。
有修养的人，并不是没有情绪，他们只是不被情绪所左右，内心沉稳；他们懂得控制自己的情绪，更懂得为自己的情绪负责。
“喜怒不形于色”、“泰山崩于前而色不变”，说的就是情绪稳定的人。
你的情绪里，藏着你的修养；情绪是外现的，而修养是内在的。
所谓良好的修养，不过是情绪稳定。