澳洲OzCow奶粉巧遇木瓜，成就一碗香甜的牛奶木瓜

2017、12、11           深圳        晴

木瓜是非常好的水果，即可生吃又能煮着炖着吃，木瓜有着很高的营养价值，木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压的作用。

木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。

一直都很喜欢吃木瓜，可惜的是这些年才品尝到木瓜的美味，在老家是见不到木瓜，因为气候水土不适木瓜的生长，所以在家乡是没有木瓜，故而是外出工作外才得以品尝。

从第一次吃到木瓜，就被它的美味所征服，记得那时候吃的是木瓜炖雪蛤，非常的美味。后来与闺蜜同住会经常买木瓜来煮汤喝，她煮的汤可好喝了，还老是诱惑我说，以前在家时她家门前的那颗木瓜树，自己想吃了就去树上摘一下来，可让我羡慕了好一阵。

夏季炎热的时候很喜欢喝木瓜牛奶，以此来解除暑气，有着木瓜与牛奶的香味，又非常的健康美味。

现在天冷了就想要喝上一喝热的牛奶木瓜，去超市看到一个个表皮光亮微黄的木瓜，忍不住买了一个回来，决定晚上就将此做成木瓜牛奶。

做法如下：1、将木瓜从中间切开，把里面的籽挖出来，把果皮削掉；

2、汤锅里放入适量的水，烧开；

3、水开后放入木瓜，加入少许的冰糖，煮至熟；

4、木瓜熟后关火，待汤凉一会，大概70度左右时加入12勺左右的澳洲OzCow奶粉，搅拌均匀即可。

这样的吃法非常的适合我这种喜欢汤水的人，而且又能饱肚，并且有着纯净的澳洲OzCow奶粉做为衬托，就使得这碗木瓜牛奶更美味了，吃着加入了一杯好奶的木瓜牛奶，心里面暖暖的，透着一股香气。

木瓜、牛奶本身都有着各自很高的营养价值，当两者相遇，于我来说成了完美的结合。

注意事项：1、如果是加入牛奶一起，在加水时就需要少放一些水，加入牛奶后，只需稍微煮开就好了，牛奶不宜久煮，会破会其营养价值；

2、加入奶粉的话需要等待水温冷却一些，也是因为温度过高会破坏牛奶的营养价值。

我是日记星球第256号星宝宝希望～梅子……正在参加日记星球第12期蜕变之旅，这是我的第305篇原创日记，你看与不看我都在写，我相信日积月累，每天进步一点点……

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我是一位普通的小女子梅子，是澳洲OzCow奶粉代理商分享一杯好奶，奶粉美食……

澳洲OzCow奶粉的优势：澳大利亚是世界唯一没有疯牛病口蹄疫和禽流感的国家，在这里。有世界上最独特最多样化的自然环境它有地球后花园之称，澳大利亚有建设的奶牛。

澳洲OzCow系列精品级成人奶粉能够全面满足中国消费者“纯澳大利亚品质生活”的追求，该品牌所有产品均采用O污染、O添加、O防腐剂、0抗生素、O催产素的纯天然有机奶源，利用最先进的最安全的低温湿法工艺生产的澳大利亚原装进口的顶级成人奶粉。未来Oz Cow品牌将重新回归精品成人奶粉市场，为广大中国消费者提供优质无添加，零污染的原装澳洲进口奶粉。