昨晚，经过姐妹们和桂军姐的舒缓指导，马上情绪刻度有所上升，回到家跟女儿轻松问候，看到桌子上有吃的，问女儿谁买的，女儿说她点的外卖，我说妈妈祝贺你英语口语考试得了满分，女儿说早知道了，我说哇你神通广大啊，应该是同学放学就告诉她了，感赏女儿有要好的同学，我说这是你努力的结果。女儿表面上没说什么，心里应该是高兴的。
我偷偷注意到今天女儿没去上学，但是自己拿出来做作业了，感赏女儿没有完全放弃。
吃完晚饭，我和老公邀请女儿去散步，女儿不去，我和老公照常去，我跟老公说不要女儿不去了，我们也不去，我们要自己给自己松绑，感赏老公听取我的意见，一边走一边聊，好久没有这样了，感觉我们一直围着女儿转，我们关注她太多了。
散步回来，我就到房间学习，只有每次跟女儿发生冲突，女儿才不需要我，才不绑架我，我才有自由干自己的事，自由的感觉真好，我用不着盯着孩子，聚焦孩子的不好，干我想干的事情，今天是锦明老师的语音课，好久没来学习了，今天正好可以好好听听。
我躺在床上在听YY语音课，女儿突然进来，把我手机拿掉了，我说是不是想看妈妈手机，她不说话，我说我在学习，她说YY上怎么在学习啊，我说我放出来你听听，我说是亲子课老师在上课呢，后来她一听，就把手机还给我了，可能这也是她主动向我走近的表现。
后来爸爸跟女儿说明天早上我来叫你，女儿说明天不去，但是在家里会做作业，跟爸爸说你让我做什么我就做什么，爸爸说你可以背背历史等，虽然女儿说不去上学，但是还是想到要在家里做作业，投射女儿很快走出来。
紫雨老师说:绝对不可以听一堂课，做一个练习，然后偷瞄一下孩子改变了多少……这就好像你刚种下苗子，天天拔起来看看长高了多少。
必须彻底让孩子脱钩！
必须彻底让孩子脱钩！
必须彻底让孩子脱钩！
换句话说，让你的修炼跟孩子没关系。不可以心存任何【我做了这个看看他变好了多少】的幻想！ 否则就是无效！
还是做好自我修炼吧，感赏自己昨晚没跟女儿提学习，没跟女儿提上学，让她自己洞见吧。
感赏同事劝我一切都会好的，感赏同事劝我首先要自己淡定，不要焦虑。
投射女儿天天好心情。
投射女儿能知道学习的重要性，能明确目标，端正态度，不怕吃苦。
投射女儿最后阶段能坚持上学，学习上来个冲刺，小宇宙爆发。
投射女儿养成早睡的习惯，养成爱护自己的身体，知道身体是革命的本钱。
投射女儿能控制好自己的情绪，心胸开阔一些。
投射女儿无论遇到什么困难，都能坚持做好每一件事。
投射女儿也许看了一段电子书又会腻烦改为看纸质书。
投射女儿学习数学的热情继续燃烧。投射女儿与新班级的老师和同学同频共振。投射新班级的学习氛围浓厚，同学们团结互助，老师敬业负责。投射来到女儿身边的都是对的人和对的事。投射女儿的英语单词、阅读理解、英语小作文保持高频练习。投射女儿每天抽出15分钟看语文阅读理解文章。
投射自己稳住情绪；投射女儿放下手机电视，专注学习；投射女儿晚上早点睡觉；投射女儿有想法也要有行动，而且有坚持不懈的毅力。投射女儿肯吃苦，继续挑战自己，肯花时间做提优题。
投射女儿静下心来学习，投射女儿做作业时放下手机，不要依赖手机，自己多动脑，不要敷衍。投射女儿能吃苦耐劳，积极向上。投射女儿期末考试能考出更理想的成绩。投射女儿早上没有起床气。投射女儿有一颗知恩、感恩、报恩的心！
投射女儿每天开心地去上学；投射女儿开学后自觉认真学习；投射女儿心态平和，情绪稳定；投射女儿与我关系一直保持亲密状态；投射女儿正确对待手机和电视，不迷恋，不贪玩，控制好玩的时间；投射女儿作息顺应天时，早睡早起，多去外面与同学活动，多多锻炼身体；投射女儿心智赶快开窍，立下自己的目标，静下心来看有益的书；投射女儿不再想在网上赚钱，还不是赚钱的年龄呢；投射女儿遇到贵人引领，脱胎换骨，发奋图强，做一个有理想有梦想的人；投射我提高看书和学习的质量和速度，增强记忆力；投射老公和我一起学习亲子教育，共同进步，共同勉励；投射我努力学习，聚焦自己所要的，常想自己要的，对孩子有正面的期待和信息，相信自己，相信孩子会一天比一天好；投射宇宙爸爸眷顾我家，让我们全家每一个身心健康，快快乐乐！