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叶武滨时间管理心得2.19

今天听了叶武滨时间管理第36讲－科学的重复事半功倍，要点如下:

人的大脑很容易忘记，所以在上一讲中我们强调学习要靠重复。

如果我们只是单纯地上课学习一遍，课后不复习的话，一个月之后脑子里就只剩下5%了，这基本上就等于没学。

如果我们去重复，我们会记得更多，但是我们重复的周期如果没有按照艾宾浩斯记忆曲线来进行设定，那我们也会将大部分遗忘，学习的效果也不会很理想。

反思:

听书一两遍是不够的，需要听之后写心得，心得再和学友分享讨论再总结，直到变成自己的可以透彻执行的东西。

下一步:

1.慢慢摸索按照艾宾浩斯记忆法，和小宝进行弟子规学习，自己学习三字经，和大宝学习千字文。

2.上网搜搜看有没有该记忆法的更多知识

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