幸福实修Day25

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～12-王迪

20170811（25/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰已完成

今日3朵玫瑰

资格感练习

待定

……

  【幸福实修30天目标】

1、早上5点半起床

2、看书半小时

3、资格感练习

【幸福金句】#幸福实修#  D25

让自己人生拥有幸福的三大致命阻碍：

没资格！从小内在的情感、身心匮乏从而形成的不配得感。

托付！把自己的人生假手于人，不对自己的人生担负责任，心智未充分成长。

没办法，没能力！没有能力不足的人只有能力运用不足的人，局限思维逃避成长。

怎么办？幸福实修教你破框[勾引][勾引][勾引]

【觉察日记】

1、现在越来越喜欢在中写自己每日的小目标及感受了，目标能让我看到自己的坚持，感受能让我看到自己的变化及成长！

也许有一天，回头来看，原来我那时是这样做、想和感受的！

2、要开目标检视视频会前我有些紧张，总担心自己不知道说啥，如何组织、还有怕时间赶不上等好多焦虑，我为什么会这样呢？我想做乖孩子、好孩子，我想让其他人看到我的优秀，从而得到关注、看见！

准备做个臣服母亲，来体验下会有何不同？

3、喜欢视频会的氛围，感觉太舒服了，无论什么情绪都被允许和接纳，好欢喜！成长路上不再孤单，有伴有爱！