第五期运动族结营总结-与众不同的感觉真好

距上次运动族写总结不到20天，其实这段时间有点松懈了。还是从头开始梳理一下这60几天的运动生涯吧。

从3月开始，累计完成跑步112.57k，seven打卡67次，减重10斤。

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前20天，青春期。

健身先健脑   —— 得（de四声）姐语录

如果从整个时间段来看，前20天无疑是最激情饱满的，但也是最坑自己的，就像青春期一样躁动。

刚开始进行运动瘦身脑子没跟上，以为动的多吃的少就能瘦下来，结果减下来2斤又弹回去了。经常出现中午吃的少，晚上撑到爆，早上称体重，又增加不少。这段青春时光虽然激情四射，充满干劲，但也走了弯路，所幸找到路回到正轨。

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中间30天，青壮年期。

经历过青春期的躁动，逐渐开始冷静思考，学习如何科学运动，了解饮食搭配，开始捣鼓早餐，开始沉淀和发展。

这一阶段是进步比较大的时候，基本上减重大部分都在这段时间。运动量的提升加上饮食上的调节，明显感觉到身体开始瘦下去，肉肉从弹弹弹变成梆梆梆，突破十公里也是在这一阶段。

50天运动对比

乱七八糟的早餐

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最后的十几天，老年？还是少年

有件事蛮奇怪的，不知道是不是50天过后我基本达成目标开始得瑟了。首先自己有点想放飞自我，打卡跑步也没有那么激情了。其次，身边突然多了好多个声音跟我说，你都不胖，减什么肥。每次听到这种话我都不知道如何回答，要不就笑笑，要不就转移话题，类似的情况也不是第一次出现。

比如现在早上基本是6点左右起床，睡到7点感觉多睡了个回笼觉。然后身边的人也常说，你一个单身狗9点上班起那么早干嘛。恩？！你说啥，噢，哈哈，今天天气不错。(话题转移成功，耶)

有一句话说，当觉得全世界的人都不正常的时候，可能是你自己不正常。在生活中，许多人都是过着上班打卡，下班吃睡的生活，所以我就变成那个不正常的人。而从我的眼睛看到的世界，群里有人6点已经跑完步开始晒截图；有的人日常10k，不知道刷了多少马拉松；有的人腰细腿长马甲线，照样运动不息。

从一开始进行运动，无论是军令状的惩罚还是没打卡发红包，都不是督促我完成减重的原因。我最大的动力是想在减下10斤之后，发条票圈，放上前后身材对比，像上面那张，大大的晒一晒。对，装逼竟然是我最大动力，这应该是个神经病吧，哈哈。更搞笑的是，当我真正达成目标的时候，我突然失去了发票圈的欲望。因为我看见了更高的山，更好的风景，更有趣的事。

我不知道如何去回答，你不胖不需要减肥，你没那么早上班不需要早起这样的问题。但我很享受这样与人不同的感觉，显得多么装逼呀。感谢那些觉得我异类的人，让我在最后十几天里重新找到了动力。只要我坚持与众不同，这个逼就能一直装下去。

哈哈哈，少年，下期见

60多天了吧