10月月检视

一、健康

坚持运动：早上100个卷腹+五公里三次每星期

二、学习成长

1、图书馆两次活动：

催眠大师+非暴力沟通

2、公司组织培训活动一次

3、阅读：《小狗钱钱1+2》、《非暴力沟通》

4、完成汤君健《如何成为带团队的高手》

5、刘澜《领导力》ing

6、早睡团主持人

7、公司组织复训

三、工作事业

两早会+一晚会+一总结

四、家庭

接受接纳正念

五、财务

国庆假期+女儿体检

六、人际

阿珍+媚+玉姐+华哥+强+梅师兄+文苏+秀平

七、信仰、灵修

正念

李泳、金庸离世

八、休闲、放松

朋友一起吃饭

九、感恩

感恩玉姐的惦记，感谢老同学的关心、感谢哥嫂、感谢朋友、感谢女儿的陪伴

十、检讨

1、早起时间拖延，没有达到预期的时间

2、情绪控制不好

3、嘴巴没有管住

十一、历史上的十月

女儿加入少先队员

一直在学习

十二、下月计划

1、早起，5:10起床

2、按照计划安排早上的时间

3、按食谱吃早餐

4、体检

5、练车

6、阅读《社群营销》

图片发自App