@所有人
方糖读书会·21天生命故事疗愈日记群的各位小伙伴:
我是此群的发起人王志荣,此刻在马鞍山一个会场问候大家。
首先谢谢你对我的信任,经由邀请,加入同行。
你们彼此有的认识,有的不认识,有的来自天南,有的来自地北,有家人、朋友、同事、方糖读书会带领人、007战友、微信好友、还有很久没有联系过的陌生好友,不管什么缘由,因为一个人邀请,自己选择了直觉,叩门前来。
所以,我很感谢,谢谢你们的信赖,也谢谢你们的前来,因为偶然的心愿,我们组成一个临时的小团队,将在接下来的30天共同度过。
此群生命日期9月25日--10月25日,10月26日将自动解散,它有一个使命:创造一个新的空间陪伴我们一个月之久。
具体节奏如下:
1.9月25日建群;
2.9月26日签到;
3.9月27日听课;
4.9月28日开启书写打卡第1天;
5.10月18日闭合书写打卡第21天;
6.10月19日启动21天生命故事疗愈日记复盘,持续6天;
7.10月25日,集中分享,举行散群仪式;
8.10月26日,解散此群。
我先分享一下,建群初衷:因为爱好自由书写,我走上了探索自我之路,其实,我没有头衔,也没有身份,更没有功成名就,这些曾让我5年前深深的自卑。
后来无意间遇见“自由书写”,又恢复写日记的习惯。不同的是,开始使用另一种角度书写,就像头顶架个天线,和未来的自己对话。
在一次一次的抬笔落笔期间,我重新看见了那些发生在自己身上的故事,有了不同寻常的意义,慢慢地,我变了,变得开朗,自信,还有勇气。
这一路走来,我要感谢马冉冉老师,她带给我很多自由书写的方法,打开我另一扇看世界的大门,让我相信——每个人就是自己生命的专家。
自由书写就像笔下的心灵炼金术,经过与自己对话,与自己相连,遇见真实的自己,在浮躁和匆忙的当下缓缓地靠近自己,看一看,试一试,我们的人生还有什么可能,可能活得更自在,优雅,和丰盛。
所以,当冉冉要分享21天生命故事疗愈日记使用方法课程时,我申请了转播,我想把我一路书写的感受分享给大家,带领大家完整地体验21天的书写,一起去探索一下21天带来的可能性,21天不长也不短,正好是黄金法则里的一个成长递进周期。
在微课结束后,开启21天自由书写期间,每一天我都会引导大家,如果拿起手中的笔,如何落下去书写第一个字,如何在本子上勾勒那些自己深处的故事,那一段故事,重新看过来,会有哪些新得感受?
有的人可能会担心,我不会写,我写不出来,我怕别人看见,我想有人看见,写了有用吗?
这些,就交给我吧。你,就负责去行动落地。
这里,你是自由的,如果中途你想退出,请安静地离开,因为一定有更适合你的方法在等待你。
这里,你是安全的,故事写了留在你的本子里,愿意分享的留在群里,感受你带走即可。
这里,不批判、不指责、不打压,只给你一个引导和角落,剩下的你就交给你自己,去信任你自己就是自己生命的专家。
21天,我们彼此陪伴,换个方式看自己,回归自己,给心泡个温泉。
今天开始启航——
我们开始祝福自己吧。
王志荣
@所有人9月26日签到:
请各位小伙伴,在群里将自己的名称设置为自己最想的昵称。
我们每个人都有梦想,有的很大,有的很小,有的有彪悍,有的很羞涩,可那都是我们的梦想,属于你,属于你的独特故事。
如果在一个月内,你可以完全为自己而活,你想怎么过,你想如何对待自己,分解到每一天,你想怎样呵护自己呢?
也许是早晨起来冲杯温开水,也许是认真地洗把脸,也许是坐下来慢慢地吃顿早餐,也许是买个心爱的围巾,也许是跑步健身15分钟,也许是书写10分钟,也许是敷个面膜,也许是一个人看书,也许是外出旅游,看看城市外的天空,也许是看场电影,也许是和孩子好好说话,也许是给远方的她打个电话……
你有多久没有为梦想列过清单了?你的小小心愿实现了吗?
远了,我们不可及,但,爱自己这件事,你可以从此时此刻,当下开始。
如果将时光拉向30天,一个月,你想30天后做哪些微小改变?
请你把一个月希望实现的小小愿望体现在你的名字里,这也是今天你为自己做的一个细小行动,为自己谋幸福的小举动,为己正名。
比如,我自己的,昵称为
王志荣:秋月果收。
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