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• Objective 你对今天学的记得什么？

人恒过，然后能改。

• Reflective 一句话形容今天的情绪（今天的高峰、低峰）；

高峰：下班回家洗漱完毕后
低峰：泡脚的时候直接睡着了

• Interpretive 今天你学到了啥？重要的领悟是什么？

犯错误不怕，怕一错再错。我要把往期错题记住，以后不再犯。

• Decisional 一句话形容今天的工作，明天要继续哪些工作

今天胡思乱想的时候多
明天应该专注思考一个或几个问题。