体重36kg还嫌胖，那些为美丽牺牲健康的“BM女孩"

这 是 场 库 的 第2501部 每 日 一片
不久前看到一则令人心痛的消息—— 日本一位女星， 女子偶像组合STU48成员榊美优，上个月在推特自曝得了“厌食症”。 榊美优今年18岁，身高151cm、体重42kg的她在入团时被网友吐槽“太胖”，在经纪公司要求下开始减肥…… 没想到迎接她的是一部 “减肥血泪史” 。
疯狂节食后，她的体重只剩下 36kg ，可以说是“纸片人”的程度。 可因为过度减肥，加上工作压力大，她患上厌食症，后来又发展成暴食症，

“一吃就停不下来”

“舌头没有味觉，还边哭边吃”

“腹部肿胀，只能催吐完再去工作”

这种病态的状态，让她直言自己“快死了”。

工作也只能暂停，先调养好身体再说。

小小年纪就为“美丽”付出代价，着实让人不忍心。 可现在流行的“美”，似乎总是与 “瘦” 划上等号。 比如今年从大洋彼岸吹来的那股 “BM风（Brandy Melville）” ，以露脐短上衣+格子短裙的搭配为标志，似乎很能凸显女孩子曼妙的身材。 可是看一眼网上流传的，是不是笑容瞬间消失了？ 160对应43kg，170对应51kg， 我想超过90%的女孩都不可能实现吧。 可偏偏有人为了达到所谓的<标准身材>，对自己下得了狠心， 殊不知，虽然“肥”减了，却在不知不觉中把自己推向深渊…… 厌食症。 它是“神经性厌食症”的简称，是一种慢性进食障碍，在青少年及年轻女性中较为多发。

• 患病者常常过度节食、禁食、或过度运动来减轻体重；
• 也有伴随着暴食和清除行为的，像开头的榊美优，会通过催吐来控制体重。
• 厌食症和抑郁症是相伴相生的，很多厌食症患者都死于自杀。

而它并没有想象的那么小众，想想你身边的人有没有这种行为——

明明身材标准甚至比正常人瘦，却总觉得自己胖。

吃得很少，一方面因为不想吃，一方面担心自己“长胖”。

日常对食物和体重的关心过重，以至于对其他事物漠不关心……

有一部电影《骨瘦如柴 》 （To the Bone），就讲了一位厌食症女孩的故事。 它是一部导演和主演都曾患厌食症的影片，所以细节之处格外真实，令人感同身受。

电影《骨瘦如柴》预告片

年仅20岁的女主艾伦，是多年厌食症患者。 尽管接受过许多康复治疗，却发现自己无法控制地一天比一天更瘦了…… 电影里有一个触目惊心的画面， 平常看起来还算正常的艾伦， 脱下衣服却瘦骨嶙峋，身上根根肋骨清晰可见， 这也向我们展现了她的身体状况多么令人堪忧。 而艾伦的日常，就是她与病魔抗争的日常。 家人为她找到一位不同寻常的医生（基努·里维斯饰演），并加入了他创办的“青少年互助小组”。

络腮胡子的基努·里维斯太帅了吧

组里有许多和艾伦一样得了“厌食症”的病友，从世界各地专程来治病。 有来自伦敦受伤退隐的舞蹈演员卢克，

也有因为身体虚弱，日常插着一根点滴管的珀尔。

他们有着许多共同点， 比如能从挨饿的状态里感到愉悦，对吃饱很恐慌； 对卡路里很敏感， 对每一种食物的热量了如指掌， 聊天总离不开食物； 容易陷入对体重的反复思考，吃下的卡路里必须想办法“燃烧”掉， 通过过度运动，或是‘催吐’等极端方式…… 越是走近这个特殊群体，就越能感受到他们的痛苦和无助。 他们对食物的态度，可能来源于自身的控制欲，喜欢自己的身体能被自己掌控的感觉。 也可能来源于对变胖的恐惧、对爱的渴望 ，担心变胖后失去自己的优势，得不到他人的爱。 “厌食症”的负面影响也渗透到生活的方方面面。 像艾伦，明明聪慧敏锐，充满艺术家潜质，疾病却像锁链一样困住她的手脚。 患病多年的她，已经出现了明显的自我认知问题——觉得自己不是一个人，而是一个问题。 她为此筋疲力尽，却无计可施，因为 “鲨鱼必须游泳，否则会死” 。 很像那句“要么瘦，要么死”的励志减肥口号。 但他们明明很已经瘦了，却还是活在与食物和自身的对抗中，不能好好吃饭，

这样的人不只活在电影里。

维密超模肉米Romee Strijd， 前段时间在社交媒体公布自己怀孕的消息，并坦白这个孩子“来之不易”—— 我已经6年没来月经了。 工作原因我要不停出差，生物钟不规律；加上高强度健身并严格控制饮食，导致身体压力巨大。

2年前，我被诊断为多囊卵巢综合症，几乎无法自然受孕……

性感的身材，细腰翘臀大长腿，维密超模绝对是T台上是闪闪发光的super star。 可谁能想到， 这份光鲜不仅要用数不尽的汗水来换，有时可能堵上自己的健康； 原来一直都是女孩们的理想，作为“健美和自律”标志存在的超模们，其实也并不那么“健康”。 而在肉米的圈子里，或者纵观整个娱乐圈，与她情况相似的朋友大有人在。 “美容大王”大S就在综艺里自曝，自己曾患厌食症瘦到只有39公斤， 怀孕时也坚持挺着大肚子做高强度瑜伽。 没想到许多人对此的评价是↓ “太厉害了！”

最近因为“好身材”“冻龄美颜”频上热搜的蔡依林， 也曾因为减肥险些患上厌食症。 那时为了快速瘦身，她每天只吃很少的食物，瘦到70多斤，月经停了整整一年。

来自@蔡依林

还有榊美优，以及许多你能想到的瘦成“纸片人”的明星，都可能因为减肥，遭受过进食障碍的困扰。 但用身体健康换来的瘦和美，值得吗？ “肉米们”是因为工作原因，不得不保持大量运动并控制饮食； 而且之后通过努力调理好了身体，她们是幸运的。 可许多一样追求“A4腰”“BM身材”，自虐般实践着「维密超模食谱」「维密超模健身法」的女孩们就没那么幸运了。 下面这部短片《厌食症网红》， 主角就是一个为了好身材，像得了强迫症一样减肥的女孩。 她试图用自己的亲身经历，给千千万万用极端方式减肥的女孩警醒， 不要陷入对所谓“完美”的追求中无法自拔， 如果超过身体负荷，后果可能比想象中更严重。

我一直在关注一个健身博主@狂浪大哥，她对自己的定位是一个 “致力于让知识与力量成为性感的普通女孩” 。 在微博上，她会分享许多运动健身的方法，以及关于健康生活的小科普给大家，也会很不“健身博主”地PO出自己吃喝玩乐的日常。 她说： “我想传达的不是如何减脂，而是你可以把“减脂”放在一边，试试不一样的人生。”

因为忠于自己、取悦自己而不是别人的生活，太爽了。

在这里，V姐也想告诉所有女孩，包括男孩， 不要过分纠结身材，更不必纠结体重秤上的数字， 因为瘦只能代表你瘦， 不一定代表“美”，更不能代表“自律”“健康”“优秀”…… 如果你想要匀称或纤细的身材，就在不伤害健康的前提下，去调整自己的生活方式； 如果那不是你想追求的，也没什么大不了， 别人的看法微不足道，让自己快乐才最重要。
因为只有当你爱自己，感受到来自内心 的肯定和 爱时 ， 那份愉悦和满足，才是持久而令人安心的啊。

你为减肥走过什么弯路？

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