小明星蒙正园菜谱(2018.3.5)

尊敬的家长:

大家好!今日菜谱:

午餐:豆腐炒肉+萝卜炒肉+西红柿蛋汤+亲亲肠

午点:麦片+手指饼

小明星蒙正园菜谱(2018.3.5)_第1张图片
萝卜炒肉

萝卜:增强机体免疫功能,帮助消化,帮助营养物质的吸收,防癌抗癌。

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豆腐炒肉

豆腐:健脑的同时,还能抑制胆固醇的摄入。大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白,不仅可以预防结肠癌,还有助于预防心脑血管疾病。

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香肠

香肠可开胃助食,增进食欲。是孩子们吃饭的调味品,偶尔给孩子吃一吃是孩子的胃口需要

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西红柿蛋汤

西红柿:含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。其中维生素D可保护血管,治高血压。

小明星蒙正园菜谱(2018.3.5)_第5张图片
手指饼

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麦片

小明星蒙正园菜谱(2018.3.5)_第7张图片
麦片

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