一听到癌症，大家伙就脸色大变，而肝硬化又是肝癌中较难医治的病。肝脏是个“不爱讲话”的器官，早期的肝病身体上不会有太多的疼痛症状，若是有这3个症状，那可能是肝硬化，就要抓紧护肝养肝了，肝硬化正在向你靠近。
肝硬化有哪些症状？
1.肝区痛
肝硬化最明显的病症就是肝区疼痛。由于肝脏炎症导致肝脏肿大，使肝被膜紧张或受到牵拉，引起肝区的疼痛或不适。肝脏是没有痛觉神经的，但肝被膜上含有丰富的痛觉神经，因此只有当肝脏明显肿大或炎症波及到肝被膜时，才会感到明显的肝痛，请注意可能是肝硬化在向你敲门。
2.食欲不振、乏力
肝硬化首发症状也往往是消化系统的症状，如食欲减退、消化不良、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。肝硬化患者还有一个突出的症状，就是疲乏无力，轻微活动就会感到疲劳，两腿酸软、倦怠。这时要想到肝病的可能性，容易疲劳的原因可能是由于肝功能障碍，能量供应不足所致。
3.皮肤、眼睛发黄
碱性磷酸酶升高的程度或者说与肝损伤的程度一致，即碱性磷酸酶越高，症状相对越多、越重。当肝炎引起胆汁代谢障碍时，可以出现尿黄、眼睛黄和皮肤黄。一旦出现了黄疸，就是肝胆系统出了问题。
做好这3件事养好肝 肝硬化慢慢远离你
1.坚持运动健身
肝脏是我们的排毒器官，肝脏器官一旦受到损伤，体内就容易堆积很多毒素。运动能促进体内的血液循环功能，加速体内的供氧能力，这时就可以帮助清除肝脏器官内多余的毒素，更加强了肝脏器官的排毒能力。
2.补硒养肝
据检查数据表明，大多数肝病患者的硒元素都是在低下水平，硒元素不足会加重肝病的严重称重，甚至向肝癌发展。所以补充硒元素是非常重要的，可以食补富含硒的食物，如：鱼、虾、乳制品、动物肝脏、肉类、坚果类等。但是食物的硒元素吸收率较低，无法满足人体所需的营养，可以通过食用有硒麦芽和五味子成分的养肝片辅助进补。
硒麦芽食用安全无毒副作用，吸收利用率高达95%以上，对人体肝脏不会造成负担。五味子中富含多种活性成分——木脂素，具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用，能促进损伤的肝细胞的修复，增长、抑制肝细胞病变。所以食用硒麦芽和五味子提取物结合的护肝片，可以更有效的保护肝脏。
3.忌酒、宜吃清淡食物
肝病是由于病毒感染引起的肝细胞损伤，肝病强调必须戒酒。这是因为饮酒对肝脏的损害很大，肝病人饮酒会加重病情。建议患者多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素C的食物，饮食尽量选择清淡和易消化的，注意休息和生活规律，注意保持心情愉快。