跑步日记：总是需要受折磨

      昨晚十时便已入睡，早上五点就醒来。天还未凉，周围安静得很，微风阵阵，可天气却依旧闷热。也许是我躲在房间里的原因吧。

      看了一下NIKE+，这个月跑了75公里，今年以来一共跑了434.7公里，离我自己预定的目标还差得远。假如那次我不把NIKE+从手机里删掉，这个数字会更好看一点。说起那次的决定，想来也是可笑的。两年前我便下载了NIKE+，跑了也有300多公里了，可不知怎么回事中间有一段时间我没有去跑步了。那段时间在干什么，我全然想不起来了。当我再次穿上鞋子跑到操场的时候，我打开NIKE+，才发现已经过去了差不多半年的时间了。看着手机上面显示的数字，我当即就做了一个决定，把数据清零，然后从那一刻开始重新恢复跑步的习惯。于是说做就做，我删除了，又重新下载。于是便有了今天这个数字。

      说起来我跑步的时间不算很长。以前的我是一个不爱运动的人。只不过有一天心血来潮说去跑步。当一个人对于目前的生活状态不满意的时候，他需要去改变。而所谓的改变便是去做我从不喜欢的事情。这是一种挑战，也是一种不满。只有对生活不满，我们才能取得进步。道理是很简单，可是真正执行起来，那可就不是说说而已的事情了。这是一种真正的折磨。首先，我是在做一种我不喜欢的事情，一件从未在我脑海里出现过的事情。还是中学生那会，每次有体育课我与其他几位同学都是躲在树荫底下或是小卖部门口，谈天说地，离操场远远的。这种习惯保持到了大学，我对运动一点也喜欢不来。直到有一天，认识了一个朋友。他是学健身的，身材保持的很好，也喜欢运动。他怂恿我多跟他一起运动。我便动了心思，想着去试试也未尝不好。于是我开始了运动，可是我对操场上很多项目都不敢兴趣，只能简单地跑步了。从完全不喜欢都进行初步的尝试，这算是一种进步了。

      而真正的折磨，在我踏上跑道的那一刻才算开始。由于以前的我是很不爱运动的，所以体质没有那么好，再加上有抽烟的习惯，肺活量极其不够。刚开始跑到一两圈的时候，便喘气得厉害。可这时候咬咬牙还是能坚持的。于是再继续一圈一圈地跑，心里便默默地数着跑了多少圈。我觉得或许对于每个人来说，开始去做一种新鲜的事情的时候，会在心里悄悄设定一个起步的目标。不知为什么，站在起跑线的时候，我眼睛先沿着跑道转了一圈，觉得距离真长，而后悄悄对自己说，可能只能够跑五圈。大脑好像就被迷惑了，当我跑到第五圈的时候，我内心总有一种声音，那便是“这是第五圈了，这是第五圈了，你已经没办法再跑下去了。” 真的会有这种声音，它不断地敲着我的心脏，撞击着我的头脑，让我双腿放慢速度，让我气喘得更加厉害，这一切不外乎就是想让我停下来。于是我真的就停下来了，心里想，跑这么多可以了，毕竟是刚开始跑。于是我们很合理地安慰着我们。

      这是一种折磨，完全是一种折磨。我不敢说我跑步的经验丰富，但是我是实实在在地用自己的双脚在前进。每一步都踩在塑胶跑道上，每一步都伴随着那大颗的汗水。我喜欢上了跑步这种运动。很难说什么时候就喜欢上了，在我每次往操场跑的时候，我甚至都不知道为什么自己会这么做。这居然就成了一种习惯，不过我很享受我这种习惯。时至今日，陆陆续续地跑步也有三年的时间了，现在跑步的时候我完全是随心所欲，能跑多远就跑多远，也不会给自己先设定目标。但是那个声音却还是会伴随着我，在距离到达某一个临界点的时候，它便出现了。现在觉得这个声音亲切，说来也是好笑。有时候我听话，它一说话我便停下来了，有时候也会拼命地不让自己那么好控制，尽量跑多两圈。但不管是跑多跑少，我总感觉，只要我能跑上那么一会，我就是自由的。跑步之后停下来的第一感觉就是“爽”，那这样的话，即使跑步的过程受尽折磨，那又何妨呢？