新手妈妈为何总会有情绪失控发生

2018年12月我成功的从一名准妈妈升级为了新手妈妈，现在妹妹已经半岁，但这半年中情绪失控过好几次 每次都很莫名奇妙的情绪崩溃。从我自身经历来浅谈几点产妇容易情绪失控的原因

一 自责焦虑

孩子的身体情况，妹妹刚出生下来几个小时后被告知新生儿肺炎，整整七天未见一面，对于新手妈妈来说这是最难过的一件事情，当孩子身体出现异常状况家长都会十分自责与焦虑，这时也最容易发生情绪失控。

二 喂养烦恼 

涨奶，没有经历过的人永远不会明白涨奶是有多难受，冷敷按摩，通奶吸奶，乳头皲裂 ，此翻恶性循环之下，早已是心力憔悴，而当奶水不足怎么办，各种催奶汤轮番上阵 如果喝不下，长辈们的唠叨能逼疯一个人。

三 睡眠不足

当照顾你的人累了还可以与其它人替换去休息 可母乳妈妈呢 满月前的小孩子晚上要喂2-3次，至少要在四个月之后才能考虑断夜奶，长期的睡眠不足会导致精神与肉体的双重消耗，身心俱疲之下脾气难免会暴躁。

四 自我厌弃

生产与母乳会让女人的身体发生一次重大的变化，大大的黑眼圈，松垮垮的肚子，干扁下垂的乳房，面对这些现实性的问题，曾一度崩溃，感觉自己再也回不去从前。

有时并不是产妇无理取闹 而是在此时此刻我们自己并不能控制这波涛汹涌的情绪，请给于每一个新手妈妈一点空间及时间，这当中有太多责任与情感需要转化。

虽然生完妹妹有很多的委屈及烦燥，但陪着她，见她第一次笑，第一次翻身，一点一点的长大，那份高兴与感动将是我这一生最难以忘怀的情感，虽然你终将离我远去，但我会永远记得此刻你曾完全依属于我的时光。