转精油侠：降压仪式

Max每日一油：降压仪式（理疗操作篇）（转帖注明精油侠）

原创  宋彬 精油侠工作室

降压仪式

我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。

具体操作方法：

1. 薰衣草2滴涂抹耳后，从上至下按压降压沟三次后涂抹后颈；

2. 香蜂草（平时可用薰衣草替代）涂抹从发际线到鼻子尖，以十秒为周期捋20次，最后涂抹百会穴；

3. 安定情绪涂抹足底，每只脚2滴，并按涌泉穴；

4. 马郁兰3～4滴，滴在左手心，涂抹心脏并轻按着心脏部位三分钟；

5. 全程高血压者闭眼，做完后2分钟睁眼；

6.食用2滴乳香，5滴柠檬（可以冲水喝）；

6. 每天早晚各一次，突然高血压发作时加一次；

7.  坚持2-3个月，观察并记录血压的变化。做前量一次，做完后10分钟量一次。