如何画思维导图:《思维导图》

身处知识爆炸的时代,东尼博士认识到使用以往的记笔记方式,远远不能满足当前学习和思维的需要。而且越是做记录详细越是使思维混乱。

东尼博士相信,我们的大脑应该和各种电器一样,有一个操作指南,或者说是使用手册。经过大量的多学科的学习。加上多方面的实践。东尼博士发明了快速学习,记忆,分析,组织的工具~~思维导图。

以往的线性笔记不符合人脑的运行规则,容易限制大脑的运作,松散的排列方式让大脑浪费大量的精力去寻找重点。思维导图可以规划我们的知识体系,把以往零散的知识通过思维导图画出层级,形成体系,衍生出新知识。

可以全面的分析问题。思维导图一旦画出主题,大脑自然开始搜索于之相关的词语,然后不断延伸整合。将问题的每一个方面都呈现在纸上。

画思维导图,首先应该确定一个主题,比如家这个主题,然后在这个词语上画出分支,根据家一定的词进行扩展,可以扩展出诸如亲人,房子,电器,回忆,欢乐,温馨这些词语。然后再在这些词语的基础上进行扩展,不用担心会卡壳,思维导图会让人有流畅的思维,大脑会不自觉的涌现出词语填补分支。

要点:

1.思维导图要多彩,多彩的导图会让大脑兴奋。

2.思维导图要加入一些简单手绘,特别是中心主题一定要画一个与词匹配的图画。其他的分支图画越多越好,虽然画画会花费一些时间,多样的图画可以激活思维产生更多的想法,可以让画图变的很有趣。今天我在指责这个词上画了一个骂人的小人,瞬间就感觉以前妈妈给的指责的影响变小了许多。

3.思维导图没条线用一个词语,即使要表达一个句子,也要把他们分成几个分支,分成几个词出现在导图上。比如要表达今天不开心。要把这个想法分成三段,今天,不,开心。每段都可以做出分支,今天有许多事有意思的,没意思的。不也可以延展。开心也可以延展,那么通过三段的延展,我们就不会执着在一一个既定的思维里。

4.用线条的粗细表达出层级,线条粗的用于书写表示范围广的词语,细的书写下一层级的词语。

用途:

1.用于快速阅读。拿到一本书的时候画五分钟浏览一遍,把本书的大题内容和自己想要从书中获得的知识,想要解决的问题,画成导图的主干。

根据主干去书中寻求枝干,做出完整的导图。

2.用于分析问题,比如自己在工作的问题,生活中的烦恼事,都可以画在思维导图中,对问题涉及到的人,事,物,环境,细节等各方面进行拆分。拆分完就可以发现问题的症结。如果单纯的用大脑分析,人们容易沉浸在问题本身,容易情绪化。

3.用于规划未来,人的一生怎么度过,工作如何提升,人际关系如何打造,喜欢的技能如何训练,全部可以用思维导图分析。分析完就会感觉未来很清晰。

4.时间规划。

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