【1022晨读感悟】自我激励的100种方法

每天进步一点点，坚持带来大改变。

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欢迎阅读原文:这4个小方法，会让你终生受益

参考书目：《自我激励的100种方法》 [美] 史蒂夫·钱德勒

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1.哪些特别值得记的？

001.激励他人，等于激励自己

帮助别人获得成功，成长，会给自己带来快乐。赠人玫瑰，手有余香。

当我们去激励身边，看到对方的潜力，鼓励他们，支持他们。其实也是在激励自己。而且对方也会学着激励我们。是不是很棒。

002.幽默心态

幽默的心态治疗恐惧，忧郁，让我们放松，让我开怀大笑。从生活中，找到搞笑的事，时不时的逗乐自己。

003.多读推理小说

喜欢看推理的电视剧《狄仁杰》、《包青天》，喜欢看推理的动漫《柯南》。让我们思维得到锻炼，更加敏捷。

004.独处产生力量

在小伙伴的引导下，我开始冥想，一个人静静的坐着，停止思考。和自己相处，安静下来会产生上进的想法。

2.跟我有什么关系？

我想让自己傻傻的，每天有个好心情，开开心心的生活。

3.下一步有什么地方用的上？

001.在生活中，工作中，多多激励身边的小伙伴，给他们带去温暖。

002.给自己找乐子，逗乐自己，也学着逗乐身边的人，对家人和朋友，每天多爱一点点。

【愿你我都越过越好！愿你我都平安，健康，快乐!】

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