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开启健康-2018之开篇

新年新气象，2018年大家又有什么新年愿望呢？我每年的愿望之一就是希望拥有健康快乐的一年。

感谢V+的邀请，让我在读书群每周夜谈聊一下怎样开启自己的健康新一年，也才有了促使我开了写下这篇文章。（顺便吐槽一下微信，开个公众号都要捆绑一大堆东西，绝对是在为难国外的筒子。）


开启健康-2018之开篇_第1张图片
图片发自App



首先，大家觉得要做的健康需要怎么做呢？我个人认为我的健康三要事就是：睡觉，吃饭和运动。在我家这三件事被称作人生三大事。

那么下一篇开始我就来详细说一下我的健康三要事。

大家的健康要事是什么呢？欢迎大家在评论里留言讨论哦！

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