别让手机吞噬你的生活

还记得多年前的电影《手机》吗，主人公严守一因婚外情导致家庭、事业出现危机，最终烧毁手机并拒绝手机。当时的情况是，有了手机，免去了许多面对面交流沟通的情况，因而也就有了心口不一、表里不一、言不由衷、满嘴胡扯的情况。当时的手机远不如现在功能强大，还没有进入智能机的时代。现在的情况是：我和你最远的距离不是遥不可及，而是面对面坐在一起，各自刷着朋友圈。很多公益广告也在提醒人们，不做低头族、远离手机珍爱生命、和家人在一起时放下手机等等。

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。为什么这样一个无比正确、人人都懂的道理，却在现实生活中无比苍白、人人爽约呢？

手机真很有吸引力！大到吃穿住行，小到鸡毛蒜皮，一机在手，走遍天下。还有社交媒体。在手机上就能轻松实现以前需要一定成本加一点机遇才能实现的互动交流，各种晒，各种点赞。如果换一种说法，承载社交媒体（比如朋友圈）的手机以最小的成本实现了马斯洛需求层次理论中情感和归属的需要、尊重的需要。这就是问题的核心。谁不需要找到一帮志趣相投的人？谁不需要被点赞？被认可？被尊重？人是社会的产物。

正如硬币的两面，过度沉迷手机的后果也是明显的。低头族做惯了，颈椎容易出问题。开车发微信，容易出事故。没事刷朋友圈，缺乏面对面交流，容易患上交流焦虑症。在手机上花的时间多了，缺乏夫妻、朋友、亲人之间的交流。更何况，长期对着电子屏，视力还会下降。甚至还有走路玩手机摔伤、光顾玩手机小孩出意外的新闻。等等等等。相信还会列举出太多太多的例子。以上说的都是大白话，也是事实。手机只是一个工具，在方便生活的同时也在某种程度上吞噬、异化我们的生活。时间、情感、谈话、交流、体验等等那些生活中最美好的东西往往就在指间流逝，而不被我们察觉。更为重要的是，每个个体的三观大多是通过“我看人看我”的方式建立起来的。这样才不至于陷入“一袋马铃薯”式的社会。手机恰恰减少或过滤了一部分真实有效的沟通。

佛说，放下屠刀，立地成佛。屠刀换成手机，佛虽成不了，但是可以发现更多的美好！

最后，感谢这个软件，让我找到了胡乱写写的平台。也祝看到此文的每一个兄弟姐妹新春愉快、阖家幸福！别玩手机了，干活去！