情感沟通有诀窍——《爱的五种语言》

爱情容易婚姻不易,婚姻是人生中慎重的选择,既然选择婚姻,无论结果如何,那时那刻是想相互扶持到老的。当爱情的激情褪去,露出婚姻鸡毛蒜皮、满目沙砾的原貌,完全的不同的两人该如何相处、如何沟通?答曰:使用爱的五种语言。本书简单直白地将这五种行之有效的爱语呈现在我们面前,即肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动及身体的接触。这其中,肯定的言词既包含感谢、鼓励,也包含原谅、宽恕;精心的时刻不仅指陪伴,而且需要我的眼中只有你;接受礼物,是制造小惊喜、小浪漫;服务的行动,是做伴侣希望自己做的事;而身体的接触,并不只有sex,应更多地使用爱抚、拥抱等与生物繁衍本能无关的行为表达爱意。五种爱语不论高下、不分优劣,可以单独使用、也可组合发力,只要合适便是最好。

合适的爱语能够让爱箱满满,爱情与亲情兼得,而不适的爱语只会加速爱箱清空,雪上加霜。那么,如何找到适合自己的爱语?可以从两方面着手:一方面,从自己的需求出发,看自己最常提出的请求是什么、抱怨是是什么,看自己最常以何种自以为正确的方式表达爱意;另一方面,从伴侣的行为出发,看伴侣伤害自己最深的是什么。前者是枚举,后者是排除,综合研判便是适合自己的爱语。当然,本书结合男女不同特点,设计了简单好用的测试题,可以帮助我们迅速找到合适的爱语、开启爱语新天地。

找到自己的爱语,只是解决了伴侣如何向自己示爱的问题,那么如何向伴侣示爱?如果伴侣肯积极尝试并跟你一样阅读了本书,那Ta只需要把适合Ta的爱语告诉你便可;如果Ta不愿主动尝试,那么自己该如何做?诀窍便是用心,技巧便是多观察、多实践、多总结,去发掘并满足对方爱的需求。爱是你为对方做了什么,而非你为自己做了什么。所以只有以对方的需求、请求为标准选择爱语、使用爱语,才能将自己的爱意有效地传递给对方,否则便是对牛弹琴、吃力不讨好。

虽然本书的受众群体主要是婚姻中的夫妻,但并不妨碍其对维系恋爱关系的借鉴意义。你是否曾沉浸在自我感动的爱情中,觉得自己已经付出很多,却无法得到对方的回报?你是否曾苦恼对方“感受不到你的爱”的抱怨,并将其归因于慢热的性格?即使恋爱关系自带“美颜滤镜”,让我们看不到两人之间本就存在的差异与障碍,但心动才有行动,恋爱关系的确立源自内心的渴望,与性格无关,如若你真的心如止水,那么你便不会选择坠入情网,何谈恋爱呢?爱是一种选择的艺术,学会使用对方的爱语,并帮助对方学会使用你的爱语,不见得会让两人的爱情天长地久,但可以加深了解、取得理解、获得谅解,让恋爱关系更加稳定、更加持久,说不准什么时候就迈入婚姻了呢,毕竟不以婚姻为目的的恋爱都是耍流氓。

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