执着在困扰里

午睡醒来，按计划继续上午听了二十分钟的读书会讲课录音，可是刚听了十来分钟，就播放不下去了，提示后续格式不对。老师昨晚电脑出问题，用手机录的，格式不是原来的MP3格式，是WMA格式，我又换其他几个播放软件，有的能播放，但是不能选时间点播放，每次打开得从头听，一个录音我要听好几次才听完的，只能找其他的，我又是度娘，又是群里求助，时间就过去了，感觉到自己心口的热、堵、慌，心里感到焦躁不安，心里还有对老师的埋怨，又不能表达出来的压抑，整个人被这种状态抓住，暴风影音、迅雷影音、优酷等等——试过，又查度娘上的知道弄了半天，还不行，又下载播放软件，又试不行，又下载格式转换工厂......，折腾了近一小时了，看到群里有人回复我说跟我情况一样，有人回复可以听啊，幸好可以听的可以发送到我邮箱，这下终于不继续折腾了，试了试人家发送过来的，格式没变化啊，居然可以断电播放也能播放完整了，心才放下，这时也近四点，孩子也该放学回来了。

回想这一下午全被折腾了，期间也想过不折腾了，先干别的，可是似乎计划就是跟着课听这次的录音的，很想听啊，怎么觉得其他的什么事也吸引不了自己了，还是自己的心仍然不能脱离这件事呢？！

仔细想来这样的感受于我确实熟客了，比如，一天或一段时间的计划没有完成，就会失落、焦躁；比如，该考试了，脑中空空如野，无法逃避又无法推脱责任，那份忐忑焦躁；比如，前几天，半年前报名和我一起上课的好友，车票房间她都全权负责定妥，临近开课，告我退课，虽然我理解并支持她，但当时我的心情也是受影响的，我重新确定我要继续上课，接着要面对自己一人出行住宿的焦虑，一天的焦躁，最终还是退票，改和其他伙伴一样行程，心才算安定下来。

这些事件，都是类似如此情绪，如此执着在自己的困扰里，不去面对，不去另谋出路。