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熬夜对眼睛危害到底有多大？

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熬夜是一种对身体健康会带来很多危害的病症，如果长期熬夜，会破坏人体内分泌系统，内循环系统和神经系统，这些系统的影响会对身体造成进一步伤害

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熬夜究竟有多毁眼：

一、加剧眼疲劳：熬夜的时候，人体激素分泌量增加，血管中的激素受影响，引起血管收缩，血流量减少，脉络小血管供血不足，导致视网膜色素，上皮细胞功能受损，进而影响了视网膜结构，加剧眼疲劳现象

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二、导致视力下降：长期熬夜，面对电脑、电视，手机或书本的话，眼睛超负荷工作，导致眼疲劳加剧，当人眼部中的脉络小血管供血不足时，本身所有的屏障功能受损

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无法阻止部分蛋白质，抗体等大分子物质渗透到视网膜，从而破坏了视网膜原有的结构和环境

视细胞不能正常发挥功能，从而导致视力下降，本来就有近视的人群，还会加重近视度数，假性近视容易发展成真性近视

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三、引发中心性视网膜病变：长期熬夜，容易引起中心性视网膜病变，导致视力模糊，视物扭曲，变形或缩小等问题，病变部位是视网膜的重要区域-黄斑区，长期不愈的话，会形成黄斑疤痕

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四、影响黄斑区：长期熬夜会损害黄斑区，黄斑区是视网膜的重要区域，与视力有着密切联系，也是一个特别消耗氧气的区域，眼部血液缺氧，视网膜缺氧就会更加敏感，从而导致视神经纤维，发生变性，导致视力下降

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五、造成干眼症：长期熬夜看电脑或手机，眨眼的频率减少，眨眼的频率低了，会导致泪液分泌减少，从而减少了对眼球的润滑，而且人处于干燥的环境中时，泪液蒸发也会加速，从而加剧干眼症，导致眼睛出现干涩疼痛等不适症状

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六、引发青光眼：长期熬夜的话，眼部血管神经，调节中枢受影响，血管舒缩功能失调，从而引起眼压急剧波动，加之熬夜工作的时候，大脑紧张，情绪易焦虑，烦躁或激动，这些都是，诱发青光眼的常见因素

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