读《亲密关系》(3)

社会认知

第一印象(及以后)

第一印象很重要

1. 在初次交往时如果十分厌恶某人，那么我们就会回避与他作任何进一步的接触(Denrell, 2005)
2. 研究者在正式安排大学新生见面会之后发现，学生们最初形成的印象在9周后继续影响彼此的情感。(Sunnafrank & Ramirez, 2004)
3. 只要观察设计公司陌生人和异性5秒钟的聊天，人们就能确定他/她的外向程序、良知水平和智力高低(Carney et al., 2007)
4. 人们并不能主动控制刻板印象，却只会不自觉地受到它的影响，甚至有时还意识不到它的存在(Devine & Monteith, 1999)
   所以，即使人们主观上想保持不偏不倚、胸怀坦荡，某些对他人先入为主的感受仍会不请自来

刻板印象

人们对不同类型的人群都持有刻板化的第一印象，并且会把碰到的陌生人都归入各种类型，这样草率的判断的就产生了。
这一论断看似鲁莽，却符合实际。举例：年轻人/老人，黑人/白人，染发/不染发，衣着时尚/穿着很土。。。

首因效应

花时间快速地评价具备以下特点的某个人：
妒忌、固执、挑剔、冲动、勤劳、聪明。
你愿意这个人成为你的同事吗？
再快速地估量具备以下特点的另一个人：
聪明、勤劳、冲动、挑剔、固执、妒忌
后面这个人并不完美，但看上去能干且上进。问题的关键在于这两种描述只不过以不同的顺序给出了相同的信息，这就足以造成两种上不同的印象(Asch, 1946)。对他人的判断受到首因效应(primary effect)的影响，从而使最先获得的信息印象深刻，即时印象和刻板印象在一起，塑造出他人的整体印象。

“汉娜”实验

普林斯顿大学的研究者(Darley & Cross, 1983)，两组人看不同的录象自己确认汉娜的初会阶层(富人/穷人)，猜测汉娜在校的成绩表现，两组都认为她成绩一般。让两组人员看汉娜参加智能测试的录象，汉娜的表现时好时坏，有时能答对很难的题目，有时去在简单的问题上犯错。认为汉娜贫穷的，指出了她犯的错误，并判断她的智能差于平均水平;认为汉娜富有的却注意到她的成功之处，并评价好的智能远好于平均水平。
第一印象影响着人们对随后获得的信息如何解释，也影响着人们对新信息的择取。

验证性偏差(confirmation biases)

他们常常寻找那些能够证明自己正确的信息，而不是那些证明自己错误的证据(Snyder, 1981)
比如要查明某位陌生人是否外向，你会怎么提问，如下几个问题选，你选哪个？
中性问题：如“举止友善、心态开放的优点和缺陷是什么？”
引发内向反应：如“喧闹聚会的哪些方面会让你讨厌？”
还来外向回答：如“如果要增加聚会的活跃气氛，你会做些什么？”

当局者迷，旁观者清

观察者可以仔细地分析发生的事件(Pontari & Schlenker, 2000)，而当局者在仓促间就会犯下很多错误。
所以，室友和朋友之所以能更敏锐地一应俱全你的恋情，是因为他们目睹了你和伴侣间的交往，大多数情况下能比你更仔细地思索你们的交往。

知觉的力量

伴侣的理想化

人们经常以积极错觉(positive illusion)来判断自己的爱人，尽可能地用积极眼光来描述伴侣(Holmes, 2004)。
对爱人持有这么高的看法是否会带来危险？如果伴侣不符合这样积极的评价，是否必然使人沮丧？答案取决于积极错觉与现实的不符合程度有多大(Neff & Karney, 2005)。
选择乐观地看待事物->认为伴侣已经做到最好->不断调整对伴侣的希望和标准以符合客观实际，我们就更加可能与当前的伴侣愉快相处。

归因过程

归因(attribution)就是指人们对事情发生的原因（特别是指人们为什么要做或者不做某件事情）提出的解释。
比如：成绩好的学生把成功归于内因，充足的准备和自己的能力;成绩不好的学生把失败归罪于外因，试题太难或评分不公(Forsyth & Schlenker, 1977)

行动者/观察者效应(actor/observer effect)

人们常常能深切地感觉到影响自己行为的外部压力，因而对自己行为的解释容易作出外部归因。但他们注意不到同样的环境也会影响他人，从而在解释他人的行为时，常常归因于他们的内部原因，如意图或性格。如：解释夫妻吵架

自利偏差(self-serving bias)

欣然地把成功归功于自己，而极力推脱自己在失败中的罪责。事情顺心时人们很容易褒到息所起的作用，而情况变糟时则喜欢寻找外部理由。
恋人或夫妻，当双方如胶似漆时，则常常认为自己居功至伟；当双方反目成仇时，则认为自己仍无可厚非(Thompson & Kelley, 1981)。

记忆

重构性记忆(reconstructive memory):随着新事件的发生，即便是生动形象的记忆，们们也会对其进行篡改和更新(Schacter, 1996)。

关系信念

对于亲密关系错误的某些观念也会起到负面作用。
什么样的观念有害呢？

1. 争吵具有破坏性
2. “读心术”很重要
3. 伴侣是不会发生改变的
4. 每一次的性生活都应该是完美的
5. 男人和女人就是不一样
6. 美好的因缘天注定

期望

对亲密关系怀有错误的期望，那么这种期望就很可能息我实现

自我知觉

人们会选择那些能支持他们现存的自我认知的亲密伴侣，不论这种自我认知是消极还是积极

印象管理

人们总是在试图影响别人对自己的印象

亲密关系中的印象管理

1. 情侣双方会主动维护人前的“美满”
2. 认识越久，对于伴侣也就越坦诚

我们了解伴侣的程度

1. 我们对伴侣的了解往往是一种自我虚构
2. 结婚时间较短的情侣，在推测对方的心思上反而更准确
3. 女性主动思考亲密关系的时间比男性多的多
4. 女性往往比男性有着更高的情绪智力
5. 恋爱关系越亲密，你对恋人的思想、情感的感知就越不准确