好身材不会在被窝里睡出来

曾经我是个很懒的人，能坐车绝对不走路，能走路绝对不跑步。

2013年还读中学时跑800米都晕倒过，那时的我总安慰自己，身体底子弱别去瞎折腾那么多。于是对运动和健身无动于衷，即便体质差更应该多去锻炼。

2016年年初，突如其来的失恋的打击让我整个人身心垮台。唇炎、感冒、呼吸道感染接二连三的袭来。

有一个星期的夜里，躺在宿舍的床上，忽冷忽热，不停的咳嗽，体温一直在39度多降不下来。那时候我才真的觉得健康是比一切都重要的，平日里过得太安逸，不懂锻炼的重要，直到病倒才觉得身体上的病痛远远比其它打击更让人绝望。

病好后，我开始跑步，从400米到800米到8圈到7公里到10公里，全都没有停过。

一直用手机软件记录数据，当我看到屏幕上显示10公里的时候，我很激动，那种感觉不亚于征服了自己，也推翻了曾给自己下的定义。

其实很多事情都能做得到，只是坚持的人太少。但是如果你坚持了，就会发现自己比想象中更好。

在假期，你大可以六点起床看书，七点半去跑步，这个假期我就是这样度过的。每天都运动，吃得健康，作息正常，皮肤都能明显看出比以前好。

别总赖在床上看着别人励志的故事，羡慕着别人的身材却没去行动。那么一年后你还是那个对自己身材不满意的自己，而别人又继续在健身路上越走越远！

竭尽全力，上帝自会主持公道，愿每个你们都能成为自己想要的模样。