读书费时又没收获?那是因为你不知道如何提高阅读的效率

万维钢在《万万没想到:用理工科思维理解世界》里提到,他最佩服经济学家泰勒·科文的读书速度。科文读书有多快呢?他看一页书,你才看了一个标题。他用电子书阅读器来读小说,非小说类的他习惯读纸质的,为什么?因为电子书翻页慢。而且,从科文博客的文章看得出,他看书快的同时,还知道了每本书的关键点。

科文说他读书的秘密在于:读得够多,并在很久之前就开始读书了。

那么,问题来了:不是每个人都有机会很早就读很多书了,那怎么样才能学到科文的十分之一,读得又快,又知道书中的关键内容呢?

英国作家尼基·斯坦顿写的《沟通圣经》,讲解了“听说读写”中所有沟通情境的技巧,书中的第12、13章,专门写了如何增进阅读速度和如何提高阅读效率,详细解释了怎样读书才会快,而且怎样找到书中的关键点。

《沟通圣经》在英国畅销30多年,已经修订到第5版,尼基·斯坦顿是一位杰出的咨询顾问,在校园讲沟通课程。


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首先,尼基·斯坦顿提出读书是有3个目的:消遣、获得信息、判断。读小说故事类,你是用来消遣的,这种阅读方式不需要改变阅读速度。而读非小说类,为了获得信息和判断时,你需要增进阅读速度,从而节省你宝贵的时间。

读书时,你的眼睛会经常停顿下来,看清楚一个字后,再看下一个字,这叫做“注视”,会花很多的时间。注视时,你能够看到的字数就叫“辨识广度”

因此,注视次数越少,辨识广度越大,你的阅读速度就越快,反之,注视次数多,辨识广度小,阅读速度就会慢了。

科文的例子,他习惯读纸质类的非小说,因为可以跳读,翻页的速度比电子书快,可以猜测出,他注视的次数很少,辨识广度很大,所以他阅读速度就很快。

注视次数多,通常是有以下两个不好的习惯。

第一,回视。如果习惯一个字一个字的看书,往往很难理解整体的意思,结果就要经常回头看,这叫做“回视”。这样的阅读过程比大脑思考还要慢,大脑就会开始开小差了。

第二,默读。如果你读书时,还注意字的发音,可能会读出声音,或在心里默读,这样你的阅读速度会很慢,低于每分钟200字。你可以把食指放在嘴唇上检查一下,如果感觉到你的嘴唇在动,那你就要尽快改正过来了。

这需要你刻意不在心里默读,同时,你要加快阅读的速度,让你没办法一个字一个字的读。

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其次,尼基·斯坦顿说不仅要读得快,还要理解所读的内容,提高阅读的效率。这需要两个技巧:
第一,浏览。快速阅读,同时将内容进行分类:
必要的:要仔细阅读的内容。
有用的:读完必要的内容后,有空再读。
不重要的:可以不读的内容。

第二,略读。一个段落会有一个句子表达主旨,叫做“主题句”。一般情况主题句是段落的第一句,或者最后一句。把各主题句连接起来,就是文章的摘要了。

找出一些标记,能够指引你读起来更有效率,包括:
视觉标记:大小标题、粗体、斜体、下划线、编号。
语言标记:代表转折的文字,你要减速读,包括:然而、但是、尽管如此、虽然、而是、另一方面。
代表可以继续加速读的文字,包括:而且、以及、也、此外、同样地。
代表总结或结论的文字,你要注意这是重点,包括:因此、最后、所以、然后。

SQ3R阅读法
最后,尼基·斯坦顿分享了一种结合良好阅读习惯的方法“SQ3R阅读法”,包括5个步骤:
第一,纵览。读目录、前言、摘要部分,让你了解内容的目的、结构、主旨。
第二,问题。对内容提出问题,可以让你专心的对内容进行思考,你可以问以下两个问题,自己回答:
1、内容的主题是什么?
2、作者用什么证据支持他的论点?
第三,阅读。首次阅读时不做笔记,第二次阅读时,可以对主旨句和重要内容划线,还是不做笔记。
第四,回忆。你在这一步可以做笔记了,请回忆一下刚读过的内容作者提出什么论点、段落的主旨是什么等等,如果你想不起来,再读一次,这次你知道自己要回忆什么内容,你会更加专心。
第五,检查。将以上4步再检查一遍。

泰勒·科文的读书速度很快,不只是他,比尔·盖茨读书速度也很快,据说2013年盖茨读了139本书,而且他的博客还分享读过的书,大部分是非小说。也许我们努力一辈子,也达不到盖茨的财富高度,但只需要花点时间,练习一下阅读的技巧,那么,达到盖茨的读书高度是指日可待的。

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