未时13-14:59

未时  13：00-14：59  日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。羊在这段时间吃草，似乎听到了小山坡上虽然有点小臭但羊群们在咩咩叫，一天当时最舒适的时间到了，此刻适合小睡二十分钟，当然不宜太晚入睡，如果你正在开会，正在被XX老板教训，也请呵呵一笑面对最精彩的自己。

此时小肠经当令，都说要做一名热心肠的人，小肠与心相表里，你确认自己是名傻白甜姐姐还是一名铁石心肠的硬汉？只有心与小肠的阳气足才可以让生活更加精彩，此时养生推荐：

1. 常有肩颈不适者可在小肠经的天宗穴拔罐（真空罐即可），一次十到十五分钟。连续七天，可辅助将小肠经中的寒请出体外，让你的肩颈更加舒服，也让自己的心情和身体一样不那么僵硬。

2. 如果你常有腰酸背痛。特别是脊柱正中线不适，可以在此时把你的手掌立起，将后溪穴靠在桌角。来回的小幅度的用桌角刺激后溪穴两分钟，小肠经的后溪穴通督脉。可振奋阳气，并能缓解正中线上的腰痛以及脊椎的各种不适

3. 如果你是新生儿宝妈，你还可以常刺激小肠经上的少泽穴。必要时可用三棱针放血，三到五滴，发奶的大穴哈，你不可以不知道