时间管理践行--14/50

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27.拖延症的危害。

拖延症就是与良好的生活方式相冲突。

中招很少运动。

拖延症的原因：

1.对成功不足E；

2.讨厌被人委派任务V；

3.注意力分散，容易冲动I；

4.目标与酬劳太过遥远D。

28.最简单也最难的治疗拖延症方法。

拖延症的本质是自我约束能力差，是低能量，它是精力、生命力不够旺盛的一种状态。

付出不一定有回报，但没有付出一定没有回报！

顺应规律，在合适的时间做合适的事。

最简单也最难的治疗拖延症方法：选择快乐有意义的事情-梦想的力量。少就是多，简化目标-专注。形成自己的优势，服务到社会、客户、身边的人，赢得自己的人生的财富、人际关系、成就感。

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