生活中哪些细节会造成男性不育?

一、与电器或者电子产品接触过久

电子产品、手机电脑等产生的热是会抑制精子的产生，辐射更会损伤和杀死精子，平时玩笔记本的时候很多人都是放到大腿上，建议不要这样做。长时间与家用电器，微波炉等，会有电磁波以及荧光屏射线影响，造成男性无精、精子畸形而导致不育或者畸形儿

二、长时间坐着或长时间骑自行车

长期坐着会对睾丸造成挤压，而损害精子质量。骑自行车的时候，身体会向前倾，这个时候睾丸以及前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液正常分泌而致不育。

三、生活陋习

1、经常抽烟喝酒：抽烟会使精子变少。喝酒，酒精会让精子头尾畸形，活力低下造成不育，或者使胎儿畸形。

2、长久泡热水澡：高温对精子的生长非常不利，适合精子发育的温度为34摄氏度。

3、不合理使用日用品：就是平时穿的内裤过紧，会压迫生殖器官、会不透气不散热、而不利于精子的生存发育。

4、饮食不规律：暴饮暴食、不喝水、经常可乐咖啡等。

5、不节制：性乱、性生活频繁、手淫频繁、不干净性交等直接会对男性生殖健康造成很大的危害。

6、吸毒：吸毒就不用说了，危害甚大，造成生殖能力削弱，射精无能，从而不育。

像这些生活中的坏习惯导致的不育，只要男性朋友们平时养成一种好的习惯是可以避免的。戒烟戒酒不难，下班或者清早锻炼也不难，只要你把懒的毛病改了。

不过在生活中如果男性朋友们出现了精液不液化、少精弱精而不育，也不用慌张，这是可以改善和治疗的。针对少精、弱精、精子不液化、精子成活率低、精子活动力低等精子病症的不育，一定要先去医院检查，然后配合医生做好治疗，现在医药上也可以通过体恒健育之缘口嚼片治疗和改善精子病症问题。

更多的是平时把自己养成的坏毛病改改，多喝水、多锻炼、让自己身体的各方面都强壮起来。可以多吃富锌食物，瘦肉呀、牡蛎呀、贝壳呀、核桃呀、花生呀、猪肝呀等等。平时对自己好一点，注意生活节制，会男性不育？不存在的！