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孙丽_cdb3
孙丽中级十期坚持分享第240天1.咨询范围的设置。做咨询前,咨询师要简单了解孩子的情况,最多谈十分钟就可以了,先了解是不是咨询的范畴,异常的(如抑郁、精神分裂等)就要转介,人际关系、学习、婚姻等对生活和工作有影响的、正常的才是咨询的范畴。然后根据自己的咨询专长(是不是属于自己的菜),再来做决定。如何判断要好好学习变态心理学。2.地点的设置。做咨询时一定要跟家长说一句话:"一定要征得孩子同意,!"孩
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傻瓜也有爱
从昨天开始小宝让我摇手铃叫他起床,嘿嘿,那就配合一下呗!昨天早上小宝听到铃声很快就起床,可是今早上咱就不关用了呢?哈哈,再想招术叫他起床……早上送小宝上学的时候,发现老师穿着圣诞老人的衣服在校门口迎接每位小朋友,宝贝们看见“圣诞老人”都很开心。下午老师穿着圣诞老人的衣服给每位小朋友发的“圣诞老人棒棒糖”,谢谢亲爱的老师您们真有心。今晚班主任徐老师邀请我们进五一班……图片发自App图片发自App里面
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糖糖大理唐宋闲居
5-3,西双版纳—易武的客车上,继续奔赴勐腊茶区,明天会赶上一年一度的易武斗茶大会,有点小兴奋……期待。早上5点多起床,湖南飞版纳,再3个多小时颠簸到茶山,下午5点多到了易武山上,虽疲乏但看到茶山的落日,闻着茶香,心情一下就好起来了!易武茶山夜景易武麻黑初制所休整片刻,开始喝茶。图片发自App麻黑古树白茶麻黑古树红茶麻黑古树红茶还记得我们每年定制的这款麻黑古树白茶吗?生态极好的那块茶地,曾让我流连
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若云1
我,今年20岁,从我开始接触文化之时,就开始追求公平,正义;拒绝非善意的存在。我更是追求超越现实的东西,纯粹。我相信如果一个人真的爱一个人。那他一定愿意做很多事情,甚至超出自己的疼爱自己爱的人。面子?适当追求。当然,当我们体察到了爱的时候。能够更好的爱这个人。(但是事实上谁来做这个首先拿出自己的全部的人了)悖论公平,正义。存在,但是绝对的是不存在的,为什么这么说。那也是因为我看了几个短片。也正是这
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2018年9月13日周四亲爱的L:好几天没有写信给你,是因为9月6日我们和奶奶一起去送女儿CICI到C城读大学。她终于如愿踏上了她热爱的城市,读了她热爱的学校和专业。8号晚上我才回到家。这一来,从精神是很轻松了,这种轻松跟连日旅途奔波的疲累混杂在一起,是一种懒洋洋的累坏了不想站起来的状态。于是,那几天除了正常去上班,回到家,我竟然连走路都不愿,写字就更不提了。这样“塌”了几天,今天才好了。我开始了
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西周政权建立后,周公根据当时的社会形势,适时推出了周礼,这是一套维护尊卑有序的法则。在它完美的运行了几百年后,西周这个当年的弱小幼童已经长大成人,如果还是原样维持这套秩序的话,显然已经捉襟见肘了。随着生产力的提高,尤其在进入到春秋后半程,礼崩乐坏已经司空见惯,三家分晋则标志着这套等级制度的彻底瓦解。这就给那些仅仅依靠制度存活的诸侯带来严峻的挑战,诸侯间烽烟四起,不断兼并,甚至生存都成了问题。在这样
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Hi你好呀你能看到这篇文,说明在图文打开率越来越低的今天,你还对我不离不弃,特别特别感谢你,隔空笔芯啦从今天开始,我会在公众号更新日记。为什么想写日记?给自己列几条理由:1、昨天参加线下学习,看到波波老师每天写日记,受到了极大的触动,有人说,哎呀那肯定是团队给他写的。其实你如果熟悉一个人,了解一个人,就会知道他的风格是怎样的,文字或许会说谎,风格不会。以前在HW工作,董事会经常发布老板讲话的文章,
- 计划跟不上变化
河北张海霞
原定于14号早起开始的考试提前到了13号晚上,因为领导们说周末可以调休,周五下午考完,晚上就可以回家了。可是计划跟不上变化,下午四点领导召集班主任开会,说的第一件事就是今晚六点半后可以离校,周末调休,周一上午七点前到校。会后我们把这个消息告诉任课老师,万事俱备,只欠东风了。耐心地等会儿吧!回家已是板上钉钉的事。我属于命苦的人,本想也和他们一样,趁晚自习回家一趟,可又想起了地理老师生病,给我安排了一
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Javascript异步编程(三)并行?并发?异步?同步:synchronous:指所有任务按出现的先后顺序依次执行如果出现阻塞的任务,那么线程就会等待这个任务完成,接着执行下一个任务。异步:asynchronous:不保证所有任务按出现的顺序执行并发:concurrent:从宏观上,某个时间段里面多个程序都得到了运行,但不是说“同时运行”并行:parallel:在多核心下,因进程和线程独立运行,
- 随笔:2021-11-21
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回想自己加入的变现学院有一年了,从中自己多多少少也学到了许多的知识,但是也有自己不足的地方。没有做好自己的社群营销裂变,没有组建好自己的团队,也没有自己的社群组织。从中得到了:几个关系不错的朋友,学到了做社群的思路,也扩大了自己的知识的边界。计划从今天开始,把这个社群组织重新拾起来,继续开始自己的学习。
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事情背景最近琢磨着迁移数据库,想通过自己的电脑连接服务器,遇到两个问题,一是在这台WindowServer2008上根本找不到Mysql,二是自己的电脑连接不上,提示:1130-host...isnotallowedtoconnecttothisMySqlserver解决这个提示就证明这台服务器上是有Mysql的。费劲周折,终于找到了一个命令行运行Enterpassword:*******Welc
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如今大家生活好了,手里或多或少有点闲钱了。就开始想着怎么赚更多的钱!这也使得各种投资市场很火爆,无孔不入的骗子们又暗戳戳上线了,利用人们对赚钱的渴望,打着网络投资的旗号实施诈骗。随着“互联网+”的发展,万物皆可“数字经济”的“数字大数据”投资项目走入现实生活中。但是有不法分子就利用了这一“商机”,将数字投资变为新型找形式,并且利用洗脑话术,核心骗术仍然是高额返利,让人不知不觉掉进提前布局的“陷阱”
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8月份最最最最最悠闲的一个周末,不要太舒服。哈哈哈~整个8月份都在繁忙的工作和各种突然情况中度过。新的工作第二个月,重新回到原来的团队,原来的领导,不同的合作伙伴,虽然很多和来之前想象的不同,很多和来之前谈的不一样,有很多感慨和不知所错,能做的只有不断的做好自己的工作,其他的等待结果说话。幸好在月底有一个这样的休息让我回血满满!!!9月期待新的开始,新的成就~冲鸭~~~
- 中原焦点团队网中29期林丽梅分享第150天。约练第28次。2021.12.27
淡月疏梅
约练分享第一场(观)这场咨询对咨询师最感兴趣的是怎么做到云淡风轻地陪聊的。咨询结束后回看整个过程,发现咨询师的回应和问句都非常简洁自然,偶尔扣着当事人的用字发个问。就像贴心的闺蜜专心倾听而不打扰的样子。那种状态很呈现自然同理的态度。第二场(观)刚开始有些疑惑咨询师对当事人强烈情绪的冷处理,只是随着当事人找方法的脉络往前走。到最后当事人总结咨询过程的时候,发现当事人的情绪已经得到舒缓。原来SFBT不
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7月5日郑州晴好书《高能要事》一起读!“高能要事”是时间管理的核心!时间管理能力,是不断精进的过程,从今天开始重新学习叶武滨老师时间管理九段,过线上人生!如何如何实现高能?就是每个人每一天都要利用最优质的时间空间和最旺盛的精力,去选择并首先完成对人生有积极影响的事情,如此就可以创造你想要的人生,实现16倍的效能跃升。生活中的三类人,你中枪了吗?第一类,忙死。忙死的人,白天过不好,晚上睡不好,生活一
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tar排除特定文件在Linux系统中,tar命令是一个非常强大的工具,用于归档和压缩文件或目录。有时候,你可能需要在创建归档文件时排除某些特定的文件或者目录。本文将详细介绍如何使用tar命令来排除特定文件。1.使用--exclude参数tar命令中常用的参数之一是--exclude,它可以用来指定要从归档中排除的文件或目录。基本格式如下:tar[选项]--exclude='模式'-czvf归档文件
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随着智能手机的普及和技术的不断进步,越来越多的人开始寻求利用手机进行的兼职副业。大家都希望能找到一份既方便自由安排时间,又能带来额外收入的兼职工作。那么,在手机上可以做哪些兼职副业呢?以下是我们整理的8个正规手机兼职项目,希望能为大家提供一些参考和帮助。对于没有接触过副业兼职,又想踏入其中的人也推荐一个适合新手小白的平台1.游戏陪玩随着电子竞技产业的蓬勃发展,游戏陪玩已经成为一个新兴且受欢迎的职业
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前言Shell脚本编程是Linux和Unix系统管理、自动化任务的核心工具之一。通过Shell脚本,你可以自动化重复性操作、简化复杂流程、提高系统管理效率,甚至构建完整的自动化运维工具。本文将带你从基础到进阶,全面学习Shell脚本编程,涵盖语法、结构、调试、最佳实践等内容。一、Shell简介与环境搭建1.1什么是Shell?Shell是命令行解释器,是用户与操作系统内核之间的桥梁。它接收用户输入
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自学配音:从零基础到接单实战的指南在声音的广阔世界里,配音不仅是语言的艺术,更是情感的传递者。如果你怀揣着对配音的热爱与梦想,想要从零开始自学并最终踏上接单之路,那么请跟随这份详尽而有力的指南,一步步解锁你的声音魅力。配音兼职接单推荐公众号,配音新手圈,声优配音圈,新配音兼职圈,配音就业圈,鼎音副业,有声新手圈,每天更新各种的配音任务,新手小白也可以接单。1、配音新手圈这是一个公众号配音新手圈里面
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性能mysql存储过程触发器
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在mysql内部存储代码,既有优点也有缺点,而且有人倡导有人反对。
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- Android使用Asynchronous Http Client完成登录保存cookie的问题
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第一,谈谈final, finally, finalize的区别。
final-修饰符(关键字)如果一个类被声明为final,意味着它不能再派生出新的子类,不能作为父类被继承。因此一个类不能既被声明为 abstract的,又被声明为final的。将变量或方法声明为final,可以保证它们在使用中不被改变。被声明为final的变量必须在声明时给定初值,而在以后的引用中只能
- 网站加速
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前序:本人菜鸟,此文研究总结来源于互联网上的资料,大牛请勿喷!本人虚心学习,多指教.
1、减小网页体积的大小,尽量采用div+css模式,尽量避免复杂的页面结构,能简约就简约。
2、采用Gzip对网页进行压缩;
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单例模式算是设计模式中最容易理解,也是最容易手写代码的模式了吧。但是其中的坑却不少,所以也常作为面试题来考。本文主要对几种单例写法的整理,并分析其优缺点。很多都是一些老生常谈的问题,但如果你不知道如何创建一个线程安全的单例,不知道什么是双检锁,那这篇文章可能会帮助到你。
懒汉式,线程不安全
当被问到要实现一个单例模式时,很多人的第一反应是写出如下的代码,包括教科书上也是这样
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香水浓
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懒汉 调用getInstance方法时实例化
public class Singleton {
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private Singleton() {}
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- 安装Apache问题:系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
AdyZhang
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安装Apache问题:系统找不到指定的文件 No installed service named "Apache2"
每次到这一步都很小心防它的端口冲突问题,结果,特意留出来的80端口就是不能用,烦。
解决方法确保几处:
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2、把端口80改成其它 (譬如90,800,,,什么数字都好)
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- 如何在android 文件选择器中选择多个图片或者视频?
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我的android app有这样的需求,在进行照片和视频上传的时候,需要一次性的从照片/视频库选择多条进行上传
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官方的图片选择器(但是不支持所有版本的androi,只支持API Level
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MongoDB在非正常情况下关闭时,可能会导致索引文件破坏,造成数据在更新时没有反映到索引上。
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Parse JavaScript SDK现在提供了支持大多数异步方法的兼容jquery的Promises模式,那么这意味着什么呢,读完下文你就了解了。
一.认识Promises
“Promises”代表着在javascript程序里下一个伟大的范式,但是理解他们为什么如此伟大不是件简
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Zookeeper重载了几个构造函数,其中构造者可以提供参数最多,可定制性最多的构造函数是
public ZooKeeper(String connectString, int sessionTimeout, Watcher watcher, long sessionId, byte[] sessionPasswd, boolea
- 【Java命令三】jstack
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jstack是用于获得当前运行的Java程序所有的线程的运行情况(thread dump),不同于jmap用于获得memory dump
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- jboss 5.1启停脚本 动静分离部署
ronin47
以前启动jboss,往各种xml配置文件,现只要运行一句脚本即可。start nohup sh /**/run.sh -c servicename -b ip -g clustername -u broatcast jboss.messaging.ServerPeerID=int -Djboss.service.binding.set=p
- UI之如何打磨设计能力?
brotherlamp
UIui教程ui自学ui资料ui视频
在越来越拥挤的初创企业世界里,视觉设计的重要性往往可以与杀手级用户体验比肩。在许多情况下,尤其对于 Web 初创企业而言,这两者都是不可或缺的。前不久我们在《右脑革命:别学编程了,学艺术吧》中也曾发出过重视设计的呼吁。如何才能提高初创企业的设计能力呢?以下是 9 位创始人的体会。
1.找到自己的方式
如果你是设计师,要想提高技能可以去设计博客和展示好设计的网站如D-lists或
- 三色旗算法
bylijinnan
java算法
import java.util.Arrays;
/**
问题:
假设有一条绳子,上面有红、白、蓝三种颜色的旗子,起初绳子上的旗子颜色并没有顺序,
您希望将之分类,并排列为蓝、白、红的顺序,要如何移动次数才会最少,注意您只能在绳
子上进行这个动作,而且一次只能调换两个旗子。
网上的解法大多类似:
在一条绳子上移动,在程式中也就意味只能使用一个阵列,而不使用其它的阵列来
- 警告:No configuration found for the specified action: \'s
chiangfai
configuration
1.index.jsp页面form标签未指定namespace属性。
<!--index.jsp代码-->
<%@taglib prefix="s" uri="/struts-tags"%>
...
<s:form action="submit" method="post"&g
- redis -- hash_max_zipmap_entries设置过大有问题
chenchao051
redishash
使用redis时为了使用hash追求更高的内存使用率,我们一般都用hash结构,并且有时候会把hash_max_zipmap_entries这个值设置的很大,很多资料也推荐设置到1000,默认设置为了512,但是这里有个坑
#define ZIPMAP_BIGLEN 254
#define ZIPMAP_END 255
/* Return th
- select into outfile access deny问题
daizj
mysqltxt导出数据到文件
本文转自:http://hatemysql.com/2010/06/29/select-into-outfile-access-deny%E9%97%AE%E9%A2%98/
为应用建立了rnd的帐号,专门为他们查询线上数据库用的,当然,只有他们上了生产网络以后才能连上数据库,安全方面我们还是很注意的,呵呵。
授权的语句如下:
grant select on armory.* to rn
- phpexcel导出excel表简单入门示例
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PHPExcelphpexcel
<?php
error_reporting(E_ALL);
ini_set('display_errors', TRUE);
ini_set('display_startup_errors', TRUE);
if (PHP_SAPI == 'cli')
die('This example should only be run from a Web Brows
- 美国电影超短200句
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电影
1. I see. 我明白了。2. I quit! 我不干了!3. Let go! 放手!4. Me too. 我也是。5. My god! 天哪!6. No way! 不行!7. Come on. 来吧(赶快)8. Hold on. 等一等。9. I agree。 我同意。10. Not bad. 还不错。11. Not yet. 还没。12. See you. 再见。13. Shut up!
- Java访问远程服务
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httpclientwebservicegetpost
随着webService的崛起,我们开始中会越来越多的使用到访问远程webService服务。当然对于不同的webService框架一般都有自己的client包供使用,但是如果使用webService框架自己的client包,那么必然需要在自己的代码中引入它的包,如果同时调运了多个不同框架的webService,那么就需要同时引入多个不同的clien
- Maven的settings.xml配置
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settings.xml
settings.xml是Maven的配置文件,下面解释一下其中的配置含义:
settings.xml存在于两个地方:
1.安装的地方:$M2_HOME/conf/settings.xml
2.用户的目录:${user.home}/.m2/settings.xml
前者又被叫做全局配置,后者被称为用户配置。如果两者都存在,它们的内容将被合并,并且用户范围的settings.xml优先。
- ubuntu的init与系统服务设置
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ubuntu
转载自:
http://iysm.net/?p=178 init
Init是位于/sbin/init的一个程序,它是在linux下,在系统启动过程中,初始化所有的设备驱动程序和数据结构等之后,由内核启动的一个用户级程序,并由此init程序进而完成系统的启动过程。
ubuntu与传统的linux略有不同,使用upstart完成系统的启动,但表面上仍维持init程序的形式。
运行
- 跟我学Nginx+Lua开发目录贴
jinnianshilongnian
nginxlua
使用Nginx+Lua开发近一年的时间,学习和实践了一些Nginx+Lua开发的架构,为了让更多人使用Nginx+Lua架构开发,利用春节期间总结了一份基本的学习教程,希望对大家有用。也欢迎谈探讨学习一些经验。
目录
第一章 安装Nginx+Lua开发环境
第二章 Nginx+Lua开发入门
第三章 Redis/SSDB+Twemproxy安装与使用
第四章 L
- php位运算符注意事项
home198979
位运算PHP&
$a = $b = $c = 0;
$a & $b = 1;
$b | $c = 1
问a,b,c最终为多少?
当看到这题时,我犯了一个低级错误,误 以为位运算符会改变变量的值。所以得出结果是1 1 0
但是位运算符是不会改变变量的值的,例如:
$a=1;$b=2;
$a&$b;
这样a,b的值不会有任何改变
- Linux shell数组建立和使用技巧
pda158
linux
1.数组定义 [chengmo@centos5 ~]$ a=(1 2 3 4 5) [chengmo@centos5 ~]$ echo $a 1 一对括号表示是数组,数组元素用“空格”符号分割开。
2.数组读取与赋值 得到长度: [chengmo@centos5 ~]$ echo ${#a[@]} 5 用${#数组名[@或
- hotspot源码(JDK7)
ol_beta
javaHotSpotjvm
源码结构图,方便理解:
├─agent Serviceab
- Oracle基本事务和ForAll执行批量DML练习
vipbooks
oraclesql
基本事务的使用:
从账户一的余额中转100到账户二的余额中去,如果账户二不存在或账户一中的余额不足100则整笔交易回滚
select * from account;
-- 创建一张账户表
create table account(
-- 账户ID
id number(3) not null,
-- 账户名称
nam