幸福实修DAY1

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福09班~11~唐丽

20170717    1/30    09班

幸福3朵玫瑰

放松休息

陪孩子弹琴

学习《消防技术综合能力》

幸福实修30天目标

1.陪伴孩子阅读《波丽安娜的幸福游戏》

2.学习消防工程师考试书籍

3.冥想、打卡

幸福金句

#幸福实修#人生痛苦的根源是不去面对不去接受,所谓成长就是心智的成熟,真正开始学习为自己的人生负责任,扩大转移增强自己的思维网络,人生无论发生什么,让自己总有更多办法更多选择。每个人都是独一无二的钻石,生命的智慧与能量本自具足,只要被唤醒,每个人都是小宇宙[太阳][太阳][太阳]

今日觉察

        今天早上对着镜子做信念植入法我可以自在,我有能力自在,爸爸妈妈允许我自在,做完后没有任何反应,我在思考是我太放松还是没有通过冥想达到身心合一,然后又走到镜子前告诉自己:我接纳今天的你!


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