2017年4月23日幸福成长日志第陆天

一、读规画、祈祷文、了凡能量颂、经文

二、1.聆听:哥哥一夜未归，因为担心，昨天给他打了电话，半夜发了短信，早晨才见他拖着疲惫的身体回来，回来主动说是骑摩托车为躲警察迷路了，加油站不给加油，硬是推了十几公里路。听哥哥说这些时，我的心很平静，内心赞叹他真的很了不起。

2.表达:给孩子打电话希望他去买双鞋，孩子说不想去，我温柔地告诉他感觉那鞋子挺好，由他自己决定。我觉察到自己的情绪定住了许多。

3.看见:因为又要二模考试了，我的心也随着紧张，我又重读了关于规一学习的分享，今天的收获大过前两次。在总结这个过程时，我看见自己对孩子学习的放不下，我们的情感依然纠缠在一起。曾在教练父母群做了一百天功课，写下的收获大过想想，因此一定要继续行走在通往希望的大道上。

4.感恩:感恩暖洋洋对我的陪伴，前进的路上不孤单；感恩春晖的引领，我信心满满地坚持；感恩我的孩子,成长的路上永往直前；感恩我阳光的同学们，友情与关爱洒在我的心里；感恩一切发生对我的照见，让我看见内心的焦虑；感恩网络的发达，千里之外的闺蜜如近在咫尺；感恩先生能直白自己的想法；感恩家人对我的信任；感恩一路学习成长，我的思维模式在慢慢转变;感恩群中分享不断滋养我

感恩