2018-12-05

膳茹堂提醒宝妈不能给儿童吃以下这些食物

现在很多家庭基本上都是独生子女，一个孩子有四五个大人宠着，吃的、玩的应有尽有，有些家长还生怕自家孩子吃不好，家里囤积很多的零食。家里的老人在隔代亲的影响下，对孩子可以说是溺爱，有时即使知道某样东西对孩子健康不好，但是在孩子的眼泪攻势下还是会选择屈服，鉴于这种现象，膳茹堂老师在此提醒各位家长，为了孩子的健康，以下这几种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。

第一种：桔子：在北方又称为橘子，在秋天很多人都喜欢吃这种甜甜的水果，但是橘子吃多了会上火，而且桔子含有叶红素，吃得过多，容易产生“叶红素皮肤病”腹痛腹泻，甚至引起骨病。

第二种：菠菜：菠菜炒鸡蛋很多人都喜欢吃，研究表明菠菜中有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。

第三种：鸡蛋：一般宝妈都喜欢让孩子吃鸡蛋，因为鸡蛋营养丰富，而且健康，但是很多宝妈不知道的是鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩。

第四种：果冻：大部分人都不排斥果冻，但是果冻对于小孩子来说还是很不好的，因为果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

第五种：腌制品：例如咸鱼，各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

第六种：方便面：方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。

第七种：可乐饮料：可乐饮料中的咖啡因，对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。

第八种：巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、肌肉抽搐、心跳加快，影响食欲。

有一位君君宝妈向老师抱怨自己家孩子特别喜欢吃干脆面还喜欢喝可乐，当然这些食物都是自家老人给买的，老人对孩子好这本是一件好事，但是在他们的溺爱下孩子现在不喜欢吃正餐，每次吃饭前都喜欢吃很多的零食，这让君君很苦恼，其实老师很理解君君妈，君君的大宝是早产，孩子本身就比较弱，因为吃错食物在孩子2个月时，君君回奶了，机缘巧合在老师的帮助下，服用膳茹堂一个周期奶水就正常了，这才有母乳喂养大宝，孩子的身体状况才逐渐好转，可是刚过了一道坎，现在又面临垃圾食品的诱惑，老师建议君君宝妈最好能和家里的老人心平气和的谈一下有关于孩子饮食上存在的问题，毕竟对孩子好的事只要沟通好，家里的来人会理解的。

膳茹堂老师提醒各位家长：孩子处于长身体阶段，本身免疫力不是很健全，自控力又很差，因此家长必须正确引导，帮助孩子养成良好的饮食习惯，帮助孩子健康成长。