感赏与投射 是什么需要妨碍了我们由衷给予 （2018-12-05）

今天看非暴力沟通实践手册《爱的语言练习本》，忍不住记录一些内容，并反思。

1.体会由衷给予的快乐或得到别人由衷馈赠的快乐。

让爱融入生活，意味着能够做到由衷的给予，这是非暴力沟通的核心。为了说明这一点，卢森堡博士讲述了一下故事：

在旧金山的一个汽车站等车时，我看到墙上有快告示牌写着：“青少年：请不要和陌生人谈话。”显然，这是提醒离家出走的孩子大城市的危险。例如拉皮条的会在终点站悄悄接近孤单、受惊的孩子。带着伪装的友善，他们提供友谊、食品、住所，也许还有些毒品。不久以后，他们就让这些落入圈套的孩子卖淫。

想到人把人当成猎物，我感到有些厌烦。但当一走进候车间，我的精神顿时振作起来。那里，我见到一个年老进城打工的农民膝盖上放着一个橘子。他旁边有个棕色的快餐袋，看起来刚吃完午饭。在房间另一边，有个依偎在妈妈身边的小男孩直盯着那个橘子。注意到孩子的目光，那个男人立即站起来朝他走去。当他靠近时，他看着孩子的母亲，用手势请求她的许可。这位母亲微笑着。然而，快到孩子面前时，他停住了，双手碰着橘子，吻了一下。然后，才把它递给孩子。

在他的身边坐下后，我告诉他我很受触动。他笑了，看起来很高兴自己的行为为人赏识。“我特别感动的是，你先吻了一下橘子，才递给孩子。”我补充说。他沉默了片刻，表情变得庄重起来，最后回答说：“我已经活了65年，如果这辈子我学到了什么，那就是除非是从内心由衷地给予别人，否则永远不要给予。”

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《获赠》鲁斯-贝本梅尔

你取之于我，

是我得到的最好的礼物，

当你知道我因施于你

而快乐。

你明白，我的给予不是

让你欠我的人情，

而是因为我想活出

对你的爱。

欣然的接受，

或许是最佳的赏赐。

我无法将二者

分开。

当你施与我

我给你我的接纳。

当你取之于我，

我感激你的赐予。

——鲁斯-贝本梅尔《获赠》1978

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在我搜索这首诗歌调整手机页面时，看到一伙伴间书的回复，这一内容恰到好处，我适合时宜地转了过去，借以表达此时的我心我意！由衷的感赏自己感赏伙伴！

2.是什么需要妨碍了我们由衷给予

一个参与活动者讲述：小时候，父亲对我说：“倒杯茶来。”至于我正在做什么或是否想给他倒茶，他从未问我。我把他的话当作是要求。每次，由于害怕不听话的后果，我总是拖着脚，闷闷不乐地给他端上一杯茶。现在，他已经不在了，我写下这些文字时，我是如此忧伤。我意识到，他从未得到一杯我由衷端给他的茶。当时，我对尊重或自主的渴望妨碍了我欣然地去给他上茶。

当然，勉强自己去服从并没有满足我对尊重或自主的渴望。此刻，我很伤心，我多么希望，当时能知道如何更好地满足这些需求，然后可以欣然地给父亲端上一杯茶。

3.反思：

读后我感受了由衷给予或由衷馈赠的温暖，也看到了因需要妨碍了由衷给予的遗憾，反观自己，有过由衷给予或馈赠的温暖，更需要反思是否妨碍了孩子对尊重或自主的需要与渴望。

比如：儿子的眼镜镜框坏了，我跟他说换镜框，他就不换，他是否是感到我干涉了他的自主呢？如果不说，他或许会换的快些。

比如今天，我说：外面下雨了，打着伞。他说：不打。还有天凉或天热增减衣服。等等。

我们家长的提示是影响到他的尊重或自主了吗？是妨碍了他尊重或自主的需要了吗？还是他觉得了他的自由？！

奥，想起来了，刚才的讲述中说“至于我正在做什么或是否想给他倒茶，他从未问我。”这说明“父亲”没有征求他的意见，直接说“倒杯茶来”，孩子会感觉到有点“命令”的意味。

孩子需要的是“问我是不是想……”那么，如果以请求的口吻说“你愿意帮我倒杯茶来吗？”孩子的感觉会好一些吗？！

好吧，让爱融入生活，尽可能地做到尊重孩子，给孩子自主，让孩子感受到身心的自由！

感赏自己有所认识！以后，在生活中用心感悟、慢慢体会，让我们的生活拥有更多的由衷给予，并尽可能最大限度的觉察发现是什么需要妨碍了我们由衷给予 ，并尽力做到全方位地给予自由、满足需要！

加油！为了更好的明天！

加油！明天会更好！

让我每天大声心念～相信儿子：

快乐更多一点，效率更高一点；

只要自信，不要自卑；

只要积极，不要消极；

只要主动，不要被动；

只要感激，不要抱怨；

只要快乐，不要痛苦；

只要正能量，不要负能量。

相信自己，爱自己，喜欢自己，欣赏自己，双手举过头顶，掌声送给自己——明年的黑马就是你！

哈哈，开心喜悦、健康高效每一天！！