汤臣倍健健视佳越橘叶黄素，让眼睛温暖过冬

冬至，数九寒天，一年之中最冷的时候来了，天气越发干燥、寒冷。这种天气不仅会觉得皮肤干燥脱皮，眼睛也容易干涩上火。那么在寒冷的冬季，我们应该如何全面保护我们的眼睛呢？

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素，让眼睛“温暖”过冬

多喝热茶温暖双眼

冬季天气寒冷干燥，眼睛容易干涩。因此，注意多补充水分。这时不妨多喝热茶来湿润双眼。在喝热饮的时候，茶水冒出的蒸汽时，可以把下巴放上面，然后对着杯口吹气，让蒸汽散发在眼睛周围，可以在一定程度上让眼睛补充水分，舒缓眼睛。搭配一些明目茶，如菊花茶、枸杞子或者决明子，这些明目药材泡的茶效果就会更好。

多休息眨眼

眼睛是身体与外界接触一个重要的方式，冬季天气干燥，加之用眼不当，极易出现眼睛发干、发涩等症状。防止眼睛疲劳，特别是常用电脑的上班族，应该尽量抽出空隙时间让眼睛休息，或远眺让眼睛放松。经常眨眼也可以有助预防眼睛干涩，促进眼球的湿润，保护眼球。

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素，让眼睛“温暖”过冬

给眼睛补充营养

给眼睛补充营养也是必不可少的。要使眼睛活得充分的营养，我们就需要注意营养平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、新鲜蔬果、豆类等含维生素、蛋白质和膳食纤维丰富的食物。用眼较多者，还要注意多吃些对眼睛有保健功能的食物，多吃些深绿色蔬菜和深黄色蔬菜，这些蔬菜富含的叶黄素有助防止眼睛老化，以及富含维生素A、维生素C等的蔬菜水果。

还可以给眼睛上一道更全的营养补充——汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊。汤臣倍健健视佳秉承“全球营养，优中选优”的品牌理念，以几近苛刻的眼光，甄选了厄瓜多尔的叶黄素酯、欧洲的野生越橘提取物、澳大利亚进口天然β-胡萝卜素，三重营养共同为眼睛输送营养，起到更全面的护眼作用。

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素，让眼睛“温暖”过冬

厄瓜多尔的叶黄素酯： 叶黄素酯是叶黄素的来源之一，具有光热稳定性好的特点。可以过滤蓝光伤害，抑制有害自由基的形成。

欧洲的野生越橘提取物：欧洲的越橘叶被称为“花青素之王”，富含的花青素是天然的抗氧化剂，帮助消除眼内氧自由基，改善眼部微循环，缓解眼疲劳症状。

澳大利亚进口天然β-胡萝卜素：能在身体中转化成维生素A，改善暗光下的视觉能力、缓解眼睛干涩。

冬季护眼，多补充眼部营养，每天1粒健汤臣倍健视佳越橘叶黄素，让眼睛“温暖舒适”过冬！