49天[能量性格一一相处之道]情绪觉知日记第七天

(觉察一一内观一一翻转一一启程)

1、回放我在事件当中的是什么样的情绪？

  烦燥、兴奋，感动

2、为什么有这样的情绪、从那里产生的？

  因为是世界展销会、做生意的人的都被吸引过来了、办完事回家结果一票难求、心里烦透了……这时看到老公的一条信息，说:已经出去了、那就和孩子多玩几天吧，家里几个店有他在，放心吧，随然是短短的一句话、可这是我好多年想听都没有听过的一句话，当时心里就有点激动流泪了……我知道他是一个多有尊严、多强势的一个人，在没学能量性格发现之旅，相处之道之前，他是不会说出这样关心别人的话的。平复了一下心情，在群里又看到孩子爸爸敞开心扉的和大家说自己的每天学习后的感受，我又一下子兴奋起来了，这是一个多么美好的人生开始啊……️！！也是我们家的一个好的开始。因为他本来就爱这个家也更爱我们的孩子、只是他这个掌控派的表达方式没能让对方接收到。

3,你本来想要的是什么？

幸福的家庭

4,接下来我能为我想要的做些什么？

因为表达出来的爱才是爱,能让对方接收到的爱才是爱、所以为了我们幸福生活、为我们有一个好的开始、回到家给我们老周一个大大的拥抱。