21天生命故事疗愈日记·模板篇20/21

每日微光·21天生命故事疗愈日记

@所有人

马鞍山方糖读书会·21天生命故事疗愈日记群的小伙伴：

我是王志荣，今天10月20号，21天生命故事疗愈日记打卡第20天，20/21。此刻，你在哪里？正在做什么？你感觉如何？过得好吗？

今天，我会根据马冉冉老师设计·每日微光文创产品——21天生命故事疗愈日记——的10个版块，整理出电子模板，大家可以自由书写：

01今天发生了哪些故事，让我觉得幸福和喜悦，我想感恩什么？

02今天我被（差点被）自己内心的哪个“故事漩涡”给卷进去？我做了什么，让自己能够稳坐台风眼？

03今天我有没有被别人的“故事漩涡”给卷进去？——“那是你的故事，不是我的故事。”我是如何觉察到并退出的？

我跟他人有缠缚的地方吗？——"只要我还期待你看见我、认可我、接纳我、替我爱我的内在小孩，只要我还在期待你按照我的意愿去生活，我就跟你缠缚在一起。"我是如何觉察到并解开的？

04今天我改写了自己的哪些“木马程序”？

05今天我有用白色光疗愈陈年的“情绪结石”吗？我好好爱过自己的内在小孩吗？

06我今天有关想过自己的最高人生故事版本吗？我有聚焦我现阶段的成长主题吗？

07我的生命故事国境线有扩大吗？我做了哪些从前不会做的事？认识了什么新朋友吗？

08对于那个我想创造的生命故事，今天的我有做任何承诺吗？我兑现承诺了吗？

09如果要跟宇宙下订单，我可以让每个细胞都发射出的感觉是什么？      亲爱的宇宙，请您帮助我实现___的心愿，为此我会调频自己的每个细胞到___的感觉频率上。                              祈祷文：（念诵一遍至三遍）          我承诺，让自己先活在“梦想是真”的平衡宇宙里，我时刻活在“梦想是真”的喜悦中。    “梦想是真”，我已经活在这里了。我呼吸的每一口空气，都充满这个平行宇宙的能量。我看得到，我听得到，我闻得到，我品尝得到，我的皮肤感觉得到，一切早已实现，我将自己调频到这个平行宇宙就好。感谢宇宙、感谢宇宙、感谢宇宙。

10今天，我发现自己：                                其实，我可以作出的新选择有：          现在，我做出的决定是：

其实一个好问题比好答案更有意义，它可以引领你逐步深入，向内移步换景。

每日坚持书写，陪伴自己在一个时空，和自己完成告别转身。

生活在你的前方，不在你的后面。事情做过就是做过了，你没办法改变它。而那些做过的事会在你的笔下，因为你的看见，恩赐成力量，带你前进。

最后借用《星球大战》里有句台词：“愿力量与你同在。”与彼此共勉。

愿，你与书写搭档，力量与你同在。

                                      王志荣

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