04.15.2018 张宇／185期2.0一组周检视

1.早睡早起

每天早起打卡时间为5:00-5:01。早起时间做早饭送孩子上幼儿园，上周回东北了，本周回归正常，每天都在23点之前睡觉。

2.运动

本周每天坚持健走，周日陪孩子跑跳，所以打了一场羽毛球，三小时以上。但核心力量训练没有恢复，这点不应该，下周一定开始！

3.阅读

本周周一至周五每天听书，开始阅读《西藏生死书》。

4.学习

绝大部分的业余时间用来陪太太在线学习亲子教育。见了两次客户，其他学习主要是和客户还有朋友交流。

5.家庭

陪伴家人，每天亲子时光，陪伴。帮儿子做手工，陪女儿写作业。

6.财富

正在谈一个投资项目，收益未知，但希望能成功，希望是个良好的开始。

7.社交

周日参加了一个朋友家二宝的百天宴，其余基本每天都安排的很满，和朋友一次聚会，聊天学习。

8.娱乐

周三开始，每天忙里偷闲，孩子睡了以后拿手机看比赛，周日下午看着李雪芮陵水大师赛复出就夺冠，晚上CBA总决赛第一场辽宁队取胜。

9.下周初步计划

回归正常生活状态，工作，学习，运动。立即恢复核心力量训练，夏天就要到了，再不练就来不及了。

反思

本周做的好的地方：

* 认真陪伴孩子们，运用非暴力沟通和正面管教的知识来教育陪伴他们。

* 运动目标基本完成，每天学习目标完成

下周需要改进的地方：

恢复力量训练

感悟分享：

天行健 君子以自强不息！