《2020-1-16个案有感》

译道个案有感:

孩子没日没夜的玩手机

任凭你说,他我行我素,你无计可施

你无比的担心、焦虑

你害怕孩子身体出现状况

如此你就觉得是你没有尽到责任

如此你就觉得是你没照顾好孩子

如此你就觉得是你没教育好孩子

你就觉得自己不是一个好妈妈

你觉得自己好失败


信念开始出来更多的解读

你觉得自己好没用

如果没用了

你就是不会被接受的(没有人跟你说话、陪你聊天)

你就觉得自己好孤独

你就觉得自己是一个人的

儿时心碎

回到过去,很小的你被留在家里,没有人陪你玩,没有人理你,哥哥姐姐、爸爸妈妈都没有陪你,你无比的孤独,只有你自己。你深信自己是一个人,同时你也害怕自己一个人

于是为了防止一个人,为了有人和你一起玩,你不能拒绝伙伴提的要求,又发生了受伤事件,你又强烈说的自己不好,说是你的错。

可是亲爱的,你只是在帮你自己不是孤独一个人呀,你只是想有人陪你说话、聊天、不孤独呀。

在信念的运作下,我们越来越不是我们,我们往自己身上贴的标签越来越多,我们越来越否定自己,我们生活的越来越沉重。我们从来没有静下来,去听一听内在播放的这些声音是否客观、是否属实。我们只听它们的去行为、去生活,如此怎么会有幸福可言。

没有觉知我们看不到的是,表面我们希望孩子身体好、把孩子照顾好、教育好,只是为避免体验自己的没用感。只有这样才觉得自己好。

所以我们无法面对孩子所谓不好的习惯,看到便愤怒,便想要说说教、纠正,只是带着强烈的情绪的说教,真的能让孩子改变过来吗?真正造成的是什么呢?

而避免体验自己没用,是为了避免体验自己是一个的,只有自己好了,才不会是一个人,才安全。信念一层一层的锁死了我们。而这些信念通通都是来自年龄的受伤忘记。和没有被满足到的需求。,都是一个痛苦的记忆而已……

这些需求在、受伤感还在,信念还在,我们的行为、跟外界的互动模式是无法改变,命运就此停下。

于是生命只能在无明中持续向前

于是生命中感受更多的就是沉重

于是生命活成了你不想成为的人

觉知生命真相,重回爱与自由,找到你的幸福路。


图片发自App

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