R180816

1. 读书:精进

采铜原则:尽量做半衰期长的事情

收益可以累积和叠加,只要半衰期足够长,这个效益就可以传递下去,成为奠定未来成功的一小块基石。

改善拖延的方法是提高逃避成本,使远期目标更具体化情景化和可实施。

2. 感恩:师妹

时刻不忘提醒我做好规划。

3. 待改正:看剧

想想自己的现状,看剧这等短期收益的耗体力损健康的事情,少做为好。

改正方法:手机调为灰度模式。(到论文/文献时间超过英语,再考虑更换回来)



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