每日复盘 Day2 反思时间管理

星期二

起床:6:30

就寝:11:30

天气:晴转多云 26~34℃

心情:平和,有对于坚持写字,学习的期待!


任务完成情况

1.生活:驾校题目练习300题【仅完成100题】

2.工作:项目验收专家入库【四个专家,完成3个】

3.学习:薄荷阅读【完成《Wonder》day8】/和豆宝学伴鱼绘本【完成《Dd》录制】/熊猫小课【《轻创业》第7课,未完成】/优势计划【完成《暗时间》2】

改进:日程安排太满,未做完内疚,最近学习研究时间管理,真是百家争鸣,多看多积累,同时要加强积累,这两天听书《哪有没时间这回事》,又是一个新的角度,适合自己的才是最好的。


微习惯养成:

✅每天阅读3页书〈2/100〉

✅每天快走5分钟〈2/100〉

✅每天写50个字〈2/100〉


健康·饮食·锻炼

1.湿疹吃中药,已适应。

2.早餐:五谷磨房红豆薏米糊

  午餐:米饭,粉蒸肉,耗油生菜,山药炒猪舌头,炒西兰花,冬瓜汤

  晚餐:红薯粥,彩椒豆角炒肉,清炒青菜

3.步行7195步


家人·朋友

和同事聊职称评审,并收集其他省份相关讯息!

晚上留2个小时给家人,和公婆,爱人,孩子聊天说话,谈谈一天的趣事,有好玩的点就记下来,准备写豆言豆语!

和朋友聊宝宝教育,每个孩子不一样,切记不要比较!


最美好的三件事

1.陪孩子看绘本

2.看《白夜行》电影

3.和豆爸逛超市购物


明日三只青蛙

1.完成项目验收PPT修改

2.科目一练习第301~600题

3.薄荷阅读/伴鱼绘本/熊猫小课/优势计划

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