2018-03-21 Day 17 阅读打卡

高效阅读实践营

21天每日阅读打卡：

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Day 17/21 93+Lavender+西安

【书籍名称】《 小狗钱钱2》  碎片时间每天读几页

图片发自App

【阅读感受】

1. 吉娅愿意向演讲技能优秀的安娜谦虚地学习真的很棒，相比艾伯特就拒绝向比自己优秀的人学习。

2. 安娜虽然身患罕见的肌肉疾病，但是她坚强乐观、友善，乐于去帮助吉娅提升演讲技能，难能可贵。

3. 演讲固然有演讲技巧，但是安娜认为演讲最重要的是：演讲应该讲自己的亲身经历，因为只有这样，听众才会感到演讲者非常亲近；在演讲时忘记演讲技巧，不要总是想着赢得比赛，也不要刻意去保持形象。应当把注意力集中在向观众演讲这件事上，讲一讲你自己的事情，永远也无法忘记的事情。

【实际运用】

1. 书里讲到的演讲时注意3件重要的事情：（可以指导孩子和我们自己去做演讲，非常实用。）
* 讲你心里真实存在的东西
* 要求你的听众去做一些具体的事情，如果一场演讲不能鼓舞听众的实际行动，那它就是在浪费时间。
*忘记你站在很多人面前，而把注意力只集中在两三个你认识和喜欢的人身上。你可以轮流看着他们，就像是只和他们聊天一样。这样你很快就不紧张了。

2. 我孩子幼儿园也会有好多上台的机会，小朋友也会很紧张，我可以给她讲吉娅演讲的故事。讲如何克服紧张心理，也可以鼓励她在家多练习。

3. 将注意力集中在他人的优点和闪光点上。

4. 尽量不批评他人。如果不得不批评，也要用非常礼貌和友善的方式。

【下一步行动】

1. 曾经在学校自己特别热爱英文演讲，每年都拿奖，好久没练习了。已经找到组织了，逐渐练起来。

2. 鼓励孩子在家也多练习在讲台上讲话的感觉，遇到需要讲故事，幼儿园报餐等，也就越来越自信了。

3. 生活中常怀感恩之心，多看到他人的有点，也鼓励孩子发现身边同学的优点，不取笑别人的短处。

【每日一句】ps: 每日收集一句关于‘阅读’的金句名言:
我总是在想自己能够帮助谁，没有什么比这更令人快乐。P151