赫赫79
赫赫79

2018年最后一天上班

时间如过隙白驹，转眼间今天就是2018年最后一天上班了！

下午忙完手头工作后，整理一下工作思路，意识到该认真思索一下未来一年的方方面面了！

上周末，随着社群小伙伴的召唤，没想太多，就加入了龚老师的一年时间管理践行！龚老师是易效能教练团队龚少老师！2018年多半年的时间里，我一直泡在他的社群中，一直能量满满的！这次老师组织的是只收押金，不收取其他任何费用的践行队伍！在此，对于易效能的大爱无私点赞！

但是说句实话，记得上周个人的状态只是随大流，没有做好太多的准备！

今天下午认真听了龚老师分享的如何制定2019年目标计划，收获满满，受益匪浅！听完课，打印好课程内容涉及到的所有表格后，瞬间感觉像打了鸡血似的！

2019年，没有记录就没有发生，不立则废！

个人初步想法未来的一年要完成以下内容:

1.坚持每周锻炼身体三次以上，最好选用跑步的方式，通过KEEP进行记录！如遇到天气或者身体原因，可以采取瑜伽或步行10000步的方式！人生在世，身体健康是最重要的！

2.坚持阅读:主要展开个人成长类、心理咨询类纸质书的阅读！在目前坚持的优势阅读，熊猫十月提升计划继续坚持的基础上，增加纸质书的阅读！可以按照原来计划的书单在网络上购买！对于纸质书的阅读要求必须做摘抄，对重点内容做记录！供以后反复体会，深入理解！计划最少阅读20本书！

3.坚持时间管理践行！虽然说自律是一种自虐，无规律不成方圆！自己也很清楚一旦自我放松会造成怎样的后果！跟着这个社团，不要求有多么出类拔萃，不要求去负责任何群组，只希望自己能不拉小组的后腿，坚持到底！

4.坚持工作室的工作！开弓没有回头箭，好不容易找到自己的变现方式，增加被动收入的有效内容！心理咨询师在帮助别人的同时还能贴补点家用，何乐而不为呢！当然也要切记职业道德至上，遇到学生必须最低价位，甚至无偿提供帮助！

5.坚持陪学！全力以赴陪伴儿子顺利渡过这个高三时期！不管发生什么事情，以孩子的事为最最重要的内容！所有的事情都必须陪孩子的高考让路！这么多年亏欠孩子太多，再不能留下遗憾！

其他方面的内容，尽人事听天命，顺其自然吧！

加油！亲爱的自己

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