亲亲我的宝贝第2篇

发表时间：2012-12-26 14：07：52

今天宝贝19天，月子也进入下篇了。

此时心情有点不好，是无法控制的那种。生产后这种情绪时有发生，稍有点不如意就容易动怒发火，还比以前容易哭。知道坐月子更需要好的心情，这样才是良性循环，但当下就像河水泛滥，收拾不住。“产后抑郁症”这个词也被提上我的产后生活了，我想这并不可怕，可怕的是不肯正视问题的存在，何谈解决？只是我也不想这样，觉得对自己不好，更觉得家人照顾我和宝宝的生活就够辛苦的了，不想再给他们增加负担，于是往日报喜不报忧的我也在这上面絮叨絮叨吧，就当倾诉和自我开导。

正式在百度输入关键字——产后抑郁症，如是说：产后抑郁症(post-nataldepression)

是指产妇在分娩后出现的抑郁障碍。其表现与其他抑郁障碍相同，情绪低落、快感缺乏、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。如能早期识别，积极治疗，预后良好。妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁是最常见的一种。在分娩后的第一周，约50%-75%的女性出现轻度抑郁症状，10%-15%患产后抑郁症，产后一个月内抑郁障碍的发病率是非分娩女性的3倍。

我的症状很轻微，多数时间都能够自我调节。在这里，向老公、爸爸妈妈说声对不起，我也不想发脾气的，更不想让你们担心，谢谢你们的包容和呵护。谢谢舅舅舅妈的理解和支持。

从来不想让远在千里的哥哥为我担心，可还是忍不住把电话打了过去，哥哥放心，我会调整好自己的。还特别谢谢猫儿，忙碌中还来看我，陪我谈心、开导我，还有其他关心我的朋友们，谢谢你们！