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推荐人：三连老铁3056-VV
我害怕一种固定而且重复的生活。
我害怕自己的生命在固定而且重复的生活中变成一种原地踏步的机械式循环。
我看到许多人在还很年轻时就“老”了。“老”并不是生理机能的退化，而更是心理上的不长进，开始退缩在日复一日的单调重复中，不再对新事物有好奇，不再有梦想，不再愿意试探自己潜在的各种可能。
他们还很年轻，但是他们在等着“退休”，接下来漫长的岁月，将是多么倦怠而又无力改变的原地踏步啊！
我忽然有一种惊醒！
我要这样地老去吗?
于是我决定出走了。
从自己熟悉的环境出走，从日复一日没有挑战的生活出走，从别人认定你的定型的角色出走，走向陌生，也走向更广阔的新自我。
摘自：蒋勋《无关岁月》P.165
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看了上面的材料，你有什么感想和启发呢？
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https://shimo.im/docs/ySpsTBd5Kzs3QLBK
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推荐人：五连老铁5346-胡玲
我开始每天努力的写，就这样我写满了一个硬盘，写坏了几个键盘，写光了十多个笔记本，用完了几十桶笔。
后来慢慢的，越来越多的人开始看我写的东西，开始喜欢我对世界的看法，喜欢我笔下的故事，有人说我写东西有天赋，只有我清楚的知道，这背后经历了多少故事。
曾投稿被拒绝时的失落。
被人抹掉姓名时的愤怒。
遭受网络暴力时的无奈。
坐在电脑边上时的纠结。
每一行字，都是我的青春。
这个世界一直在变，我们也一直在变。
摘自：李尚龙《你要么出局，要么出众》P.6
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看了上面的材料，你有什么感想或收获？对于写作，你又有什么心得和体会呢？
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https://shimo.im/docs/SBDkkH6wFw8Ft2Vi
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【0302能量按钮】学号-昵称
推荐人：二连老铁2361-唐吨吨
当我年轻自由的时候，我的想像力没有任何局限，我梦想改变这个世界。
当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可能改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！ 但我的国家似乎也是我无法改变的。
当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的希望，我决定只改变我的家庭、我亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。
现在在我临终之际，我才突然意识到：
如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许就能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
摘自：威斯特敏特大教堂地下室中无名墓碑的墓志铭。
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读了这段话你有什么启发？有没有遇到过想要去改变某人或某事却无能为力的时候？那你后来又有什么样的改变？
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https://shimo.im/docs/lliWy9aIUuw4bC6Q
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【0213能量按钮】
推荐人：营长猫叔
极其功利地读书，按需分配地读书，不从第一页开始读书，有了目的性、认知资源以及带着问题读的三个筛子，要读的书应该会少75%，阅读速度至少会提升一倍，那样就不会有太多知识烦扰你了。
为什么很多人做不来？
因为人的大脑是一个认知吝啬鬼，我们本能地选择最简单、最不耗脑子的方式，那就是拿起一本大家都在看的书说：“读点儿书总没有错，大家都在读。”像巴甫洛夫的狗一样寻求阅读奖赏。
而功利的读书法在获得阅读奖赏之前选择了延迟满足：
找到目标
整好资源
着问题进入
就这三步，就让你跑赢90%的人。
好的方法，都是逆人性的。
摘自：古典《跃迁》P.125
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看了以上的材料，你有什么感想和启发呢？
【0325能量按钮】6343-胡静
推荐人：二连老铁进阶蜗牛
这是一部关于人性的6分钟短片《雇佣人生》，全片没有一句台词，但是发人深思。获得过102个奖项。
http://dwz.cn/7AJfjd
看完这个短片，你对自己现在的生活、工作有什么新的看法？对社会人际关系和人性有什么感悟？
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床头柜上的闹钟指针嘀嗒嘀嗒声回荡在安静的房间内，突然闹钟响了，主人公起床关上闹钟，打开落地灯，走到洗手间去洗漱，接着他吃早餐，出门去上班。
这本来应该是特别普通的一天，但影片中所有的家具、交通工具、电梯……却换成了人，吃饭的桌椅是人伏在地上搭成的，不是坐车而是由人驮着去各自要去的地方，电梯启动不用电而是靠人的重量拉动，主人公就这样一路来到了工作的地方，衣服换下来不是挂在衣钩而是人的脸上。
接着他走到一扇门前，趴下身子，一双鞋踩到了他的身上，前后蹭了蹭，原来他充当的角色是“脚垫”。
桌椅、汽车、衣架、脚垫，这个世界上，每件事物都有自己的用途，人也是，前一秒被人驮下一秒却有可能被人踩，只是在不同的场合扮演着不同的角色，做着符合这个角色的应该做的事，谁都不是万能的，分工合作社会才能发展。
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https://shimo.im/docs/CqZ10yaUbEMlNFxQ
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【0424我在悦读】燕脂
二期活动第30次打卡
书名：好好学习
作者：成甲
篇目：第一章管理知识与认知优势
金句：我们越努力跑得越快，要学习的新知识就越多，而这让我们陷入了学习的“老鼠赛道”，要想从“老鼠赛道”中跳出来，我们就要努力提升认知效率，而要提升认知效率，就要找到撬动效能的杠杆点—-临界知识。20%的知识比80%的知识更有用，我们要做的是花80%的时间用在这儿20%的关键问题上，而不是平均把时间花在各种知识上。
复述：（试着用自己的话来复述核心观点）我们努力学习，但不能陷入低质量勤奋的陷阱，提高认知把学到的东西有效地植入我们的生活工作当中去。
关联：（核心观点与哪些生活经验相联系）低水平勤奋陷阱，摘记更多的知识。这些东西在大脑中是一个个鼓励的信息，我们只有将信息与旧的经验联系起来，才能形成属于自己的认知。
应用：（书中观点可以举一反三应用到生活中）每天不管是读书，还是工作都要花一定的时间认真反思，这是我平时做得非常不到位的地方。学会绿灯思维，而不是红灯思维。习惯性防卫心理就属于红灯思维，处处把原因归咎于客观因素。通过绿灯思维，掌握20%的精华知识是实现跃迁的关键。
点评：（今天你点评了哪位老铁的悦读呢）楠木
我在坚持阅读，期待你的加入[拥抱]
【0504能量按钮】6329超有才华
推荐人：3249-如履平地不是薄冰
肖伯纳说：人生有两大悲剧，一是没有得到你心爱的东西，另一是得到了你心爱的东西。我曾经深以为然，并且佩服他把人生的可悲境遇表述得如此轻松俏皮。
如果把立足点移到创造上，以审美的眼光看人生，我们岂不可以发其意而说：人生有两大快乐，一是没有得到你心爱的东西，于是你可以去寻求和创造；另一是得到了你心爱的东西，于是你可以去品味和体验？
周国平《我喜欢生命本来的样子》p166.
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说说你对这句话的启发吧。对于得不到的你会如何做？已经得到的是如何珍惜的？
换个角度思考，结果可能完全不同。
敞开心扉，积极思考，世界给你展示的同一个事情让你有不同感受。
如果面对目标，努力了，拼搏了，得不到，达不到，也是一种缺憾美，收获了独特的过程，也是一种历练。
得到了，更加需要珍惜，因为你知道得到的不易，花开在眼前，馒头香味弥散空中，得到这么多美好的馈赠，除了感恩，珍惜，还能做什么。
世界是一枝飞在空中的花朵，生命是一场通往幸福的航行。对你我来讲，只是一天路程而已。感恩珍惜，分享喜悦，在这欢乐又独孤的世界上修行。
【0615能量按钮】
推荐人：五连指导员君君
恋爱最好的方式是——年轻的时候你可以一见钟情，但是到了年纪你就该两情相悦一段，然后选择和一个人白头偕老。
最糟糕的方式莫过于这样——年轻的时候你遇见谁都想白头偕老，年老的时候，你看到谁都一见钟情。
职业也一样。年轻的时候，你应该凭着好奇尽可能多地尝试和体验一些工作，慢慢地在其中寻找到自己感到乐趣的几个，最后专注于投资其中一个。
最糟糕的往往是年轻的时候你看到什么都想做一辈子，等到年老的时候，你还总是这样，什么都只能做一阵子。
——《拆掉思维里的墙》
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【0614我在悦读】鹅芙
三期活动第44次打卡
书名：《你的生命有什么可能》
作者： 古典
篇目： 第二部分 只要下定决心，任何人都能活得有趣
金句：
1.兴趣和愉悦： 当一件事情复杂、新奇且不确定的时候，人们就会感到有趣；而当一件事情简单、稳定和确定的时候，我们就会感觉到愉悦。好的生活应该是愉悦又有趣的。智慧的人懂得调配出适合自己的“不确定”。
2. 兴趣不是那件让你舒舒服服就成功拿到结果的事，兴趣是那件让你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五点爬起来，一边苦笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。这才是兴趣本来的样子。
如果之中遇到困难与不确定，就声称自己“不感兴趣”，然后闪人，寻找下一个“感兴趣”的事情。其实，他要的不是兴趣，而是愉悦。
3. 知道自己活得到底是不愉悦还是无趣。如果是不愉悦，则需要做减法，找到核心价值，降低其他目标，进入一个相对简单、清晰的职业环境中去；而如果是无趣，则需要做加法——提高一些难度，或让自己进入更复杂、更不确定的职业环境。
4. 兴趣老师的第一种功能是推动你探索和发现新的世界，为未来做好能力储备。兴趣的第二个功能，就是作为学习的动力的来源，抵消能力培养中的重复与倦怠感。因为每个行业的高手都知道各种让无聊的工作变得更有趣的策略。
5. 兴趣，也可以被分成三个级别：直观兴趣（又称感官兴趣），自觉兴趣与潜在兴趣（志趣）。
好吃的、看书、旅游、上网、听歌、看电影，基本都属于感官兴趣。自觉兴趣是沉迷其中，使他们想了解更多的信息和专业知识。人类最高的兴趣等级：潜在兴趣，也称为志趣。内在发动机——志向与价值观。
6. 兴趣饲养三步法：
第一步，让自己先沉浸在足够多的感官体验中，获得兴趣的第一步动力。
第二步，在感官兴趣还没有消退时，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。
第三步，给自己找一个兑换价值的方式，把这个兴趣和你最感兴趣的价值绑定。别把自己的目标设定得太高，以免产生失落感。
7.为什么你活的无趣，一旦一件事被要求必须“有用”，事情就明确得无趣起来。每一分一秒都充满了确定性，当每一个行为都必须在系统里置换出有用的结果，兴趣这个老师就彻底被开除了，随之而来的好奇心、想象力、创造力更无从谈起。
概括：
1.永葆好奇的冲动，寻找有趣的事，会偶尔为安逸舒适的片刻感到愉悦，并掌握调配生活中的不确定。
2.如果你觉得不愉悦，则需要做减法进去一个简单的环境，如果觉得生活无趣，则需要做加法进入复杂的环境。
3.从沉浸尽可能多的感官兴趣中获得动力，在感官兴趣未消退时，尽可能掌握更多的知识，并找一个兑换价值的方式。
4.一旦你给自己设定了这件事"有用"或者"无用"的标记，那么事情就变得无趣了。
联系：因为最近正好处于迷茫，尝试着用读到的知识与方法能去发现我的兴趣。
【0618能量按钮】学号-昵称
推荐人：七连老铁7283-彩玉
乔布斯在生前说过一句很著名的话：“我特别喜欢和聪明人在一起工作，因为最大的好处是不用考虑他们的尊严。”
难道聪明人没有尊严？不是，是聪明人知道尊严不是在别人驳倒自己时去维护面子，真正的尊严是发现改进和成长的机会，成为更好的自己。
摘自：成甲《好好学习》
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亲爱的老铁，你是一个聪明人吗？你怎么理解上面这句话的？和大家分享一下自己的看法吧。
【0620能量按钮】6329超有才华
推荐人：5286-快乐中国520
为什么专注这么难？
因为越是聪明人，眼界越开阔，面临的机会越多，可能越多，领域越多，一做就有小成，轻松歼灭低级选手，更加觉得自己厉害，所以越发不专注。
上天给你无限的机会，却只给你有限的时间、精力和才华，所以越是优秀，越要专注。
摘自：古典《跃迁》P.101
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亲爱的老铁，面对众多机会时，你能做到专注吗？你有什么关于专注的小窍门？来和大家分享一下吧。
目前无法完全做到，只能边做边做减法，尽可能把精力投入自己认同的领域。
提到专注这个词，不得不提到熵的概念，在没有外力的情况下，熵是增加的。熵增加的意思就是在自然状态下，事物是趋于无序和混乱的。
精力有限，如果我们不FOCUS，我们的未来就陷于混乱中。鱼与熊掌不可兼得，必要时需要取舍，关键在舍。
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推荐人：副营长 – 牛牛的Annie
最重要的三个目标
现在，在你的生活中，最重要的三个目标是什么？
在三十秒甚至更短的时间里，写下自己答案。当你只有三十秒写下人生中最重要的三个目标的时候，你的答案要像半小时或三个小时写出来的东西那样精准。
摘自：博恩·崔西《思维力量》P.49
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亲爱的老铁，你的三个目标是什么呢？如果再让你马上舍弃一个，你会舍弃什么呢？来和大家分享一下吧[嘿哈]