幸福实修53

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修04班31、08班02-陈莉梅-浙江永康#

201708010（53/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日玫瑰已摘3朵（完成✅，未完成❎）

去规划局✅

报税✅

拥抱孩子✅

今日3朵玫瑰

去镇里办事

冥想

拥抱孩子

【幸福实修99天目标】

在99天每一天肯定老公、自己、孩子拥抱一次

在99天每一天改变做事拖拉的态度，用积极的状态面对每一天

与父母做更多连接

【幸福金句】#幸福实修#：D53:每个人都是活在关系里，关系即生命。每个关系里，都是有我有你有我们。一个没有“我”的人，一个看不见我的人，是不可能看见对面的人的。所以，重塑自我的过程，也是重塑关系的过程。

【梦境】无

【觉察日记】

觉察：儿子告诉我小姐姐说感觉爸爸就是个陌生人，我忍不住问老二是不是她说的？她反问我：难道不是吗？爸爸都很少在家不就像陌生人吗！我无言，她说出了我的心声，我心里没有很多力量来为先生说话，我又问儿子对爸爸是什么感觉？他回我说也有点像陌生人的感觉，就像一般的朋友而已，老大说还没有跟我的朋友熟悉，不知道他们的爸爸听到这些话是什么感受，他一直觉得自己对孩子偶尔的关注还算上心，但他没想到他的心孩子根本没有感受到，在他微信给他留言告诉了孩子们的感受不知道他会如何反应，是不是好爸爸孩子说了算，他会有挫败感吧[调皮]但我好像期待这样的碰撞，让他也可以更多的看见孩子，看见我们家庭当前每个人的感受