随笔

又是今晚随笔时，每天知道要写随笔，可总是要浏览半天朋友圈，直到一个红点不见，实在感觉无事可做，才开始每天的随笔。我是爱写呢，爱写呢，还是爱写呢……

当然对自己这种做事没有常性，就是要逼自己一把。我是需要监督的，拉娜治我一贴药，还是心甘情愿地被治，心服口服。我就追随拉娜向前走吧。拉娜说白天做喜欢做的事，晚上回家看喜欢的人，我也要这样做，其实现在的自己也是这样，也是做着喜欢的事，看着喜欢的人。

其实这几天能量不高，主要还是身体的原因，记得拉娜说过，身体让你生病，就是爱你的表现，就是不协调和不平衡了，用这种方式提醒你要调整自己。现在的我很善于觉察自己，我能量不高就不高，我只是一种观照，把他作为一种存在形式，不评判。对于身体，调整了作息时间，今天能量不错，阿勋老师说过，能量变才是正常，才好玩。我也要这样玩。

今天看奥修的分享，人要满足的是身体的需要，而不要满足头脑的需要。身体的需要才是真实的，才是可以满足的，而头脑的需要是欲望，是一个梦，无需满足也无需抑制，只是知道他是一个梦就行，他在身体里没有落脚的地方。判断标准可以问身体，身体要什么？身体要吃饭，不吃就饿啊。身体要地位吗？名誉吗？身体不要。身体要的可以满足，身体不要的或者和身体没有关系的，就不用满足。

今天又看了一遍体验星空vr的感受和体验。自己来自广袤无垠的宇宙，自己来到这个星球就是玩的，体验的，感受的，一切无所谓好坏，自己是有能力让地球更亮更美丽，自己的本源就是初心大爱，自己带着爱在地球上行走。我允许别人做别人，我做我，每个人都可以选择他们喜欢玩的方式。

今天的能量很高，特别是现在对自己做了梳理，心里很舒服，感觉自己的身心灵合一，写随笔还是很好的，我好像又尝到了甜头。谢谢拉娜，把我引上写随笔之路。