人文历史7天共学营：一起深读人文历史书籍，走进人文世界。
【7天共学营·打卡规则】
1. 每人每天在樊登读书APP内听完指定书籍并分享不少于100字的听书心得在群内；
2. 分享完要点评上一位分享的伙伴并@对方；
3. 每天的打卡时间为当天的00:00-24:00，所以大家要提前安排好时间哈；（如遇特殊情况需提前向群主请假噢！）
4. 打卡押金21元，按时完成7天打卡即可退还押金，未完成的押金不退还，由群内成员共享。
【7天共学营·打卡书单】
Day1:《中国文化的精神》/中国人安身立命的精神根底；
Day2:《中国文化课》/读懂中国文化精髓；
Day3:《苏东坡传》/从苏轼的人生态度中获得启示；
Day4:《宋徽宗》/更立体地认识备受争议的宋徽宗；
Day5:《世界如锦心如梭》/旅行所见的美好，盛在眼中，更知在心中；
Day6:《四时之诗》/从5万首唐诗中汲取精华；
Day7:《中国八大诗人》/走进屈原、陶渊明、李白、杜甫、白居易、苏东坡、陆游、王渔洋；
「Day2/2020.2.8（庚子年·元宵节）·《中国文化课》：读懂中国文化精髓」
我们的文化底气来自哪儿？作者简介：余秋雨 作家、学者，现任上海图书馆理事长，曾获“国家级突出贡献专家”“上海十大高教精英”“中国最值得尊敬的文化人物”等荣誉称号。
自21世纪初开始，他赴美国国会图书馆、联合国总部、哈佛大学、耶鲁大学、哥伦比亚大学等处演讲中国文化，反响巨大。2008年，上海市教育委员会颁授成立“余秋雨大师工作室”；2012年，中国艺术研究院设立“秋雨书院”。
Day2打卡通道于2月8日正式开启，时间：00:00-24:00，
听书的过程中，大家可以带以下3个问题去学习及思考：
1.了解华夏文明如何走到今天?
2.如何建立对中国文化的系统认知?
3.我们要如何提升自身文化素养?
Day2:《中国文化课》读书笔记 by 壹壹
当初听到知道余老师要上樊登读书的作者光临的时候，可激动了，樊登读书又多了一本可反复深度阅读的人文类书籍，而且余老师在中国文化界是值得学习的标杆之一！
在访谈中余老师有谈及，生命的高贵在于创造，家长们不用让孩子背太多的唐诗宋词，每个孩子都有诗性，生命跟李白一样高贵，不要纠结技术性的问题。这让我思考，关于孩子背古诗这方面，我们应当在于精而不在于多，尽可能地去引导每首诗的背后隐喻。在近现文化中，应当面向今天，面向未来，轻装上阵，结合历史精粹，继续发扬中国文化····
中国文化是一条川流不息的大江，从春秋战国时期的诸子百家（老子、孔子、屈原等人）、汉代的司马迁、三国时期的曹操、魏晋时期的竹林七贤和陶渊明、唐朝一大批诗人（李白、杜甫等人）、宋朝一大批文人（苏东坡李清照等人）、元朝黄公望、明朝的王阳明、清朝曹雪芹、民国时期的鲁迅、钱钟书等、近现代余秋雨、杨绛等，一个完整的文化脉络呈现在我们面前。时至今天，这些文化脉络已经演化成不同的智慧书籍，被我们放在书架上，陪伴着我们，走入中国文化的核心主脉。
Day2:《中国文化课》读书笔记 by 樱桃
听完余秋雨老师的访谈，他是梳理出清晰中国文化的脉络与精华。
访谈中讲到诸子百家的老子 、孔子、墨子，还有庄子。我最记得的是孔子论语，比如:“己所不欲，勿施于人”。
“君子坦荡荡，小人长戚戚”……
说到君子与小人，余秋雨老师说:做君子，不做小人。君子之道，首先要讲德。这个德是对他人好，与人为善，成人之美。成人之美是孔子讲的，与人为善是孟子讲的。就是这个很重要。君子首先这个前提是与人为善，成人之美，这是他们一个德的表现，德的表现。我们有君子的影子，也有小人的影子。所以我们好多了不起的人，告诉我们，就是你只要做好事的时候，你是君子，你有点动坏脑筋的时候，此刻你是小人。
所以我们在思想要有中庸之道，中庸之道就是反对一切极端主义。尽量地靠一些灰色的、弹性的、温和的方式来做事情。
“中”讲的是一切东西都取中间值，“庸”指的是寻常态，延续态。
君子怀德，和而不同，讲求中庸。
小人行动快，不怕麻烦，见不得别人好。
Day2:《中国文化课》读书笔记 by lufy
第二次听《中国文化课》这本书，总感觉文化人之间的对话就是不一样，讲出来的话特别有深度，但是又会让我们容易理解。我是一个对历史没什么概念的人，但今天在余秋雨先生梳理这些的时候却感觉很清晰，虽然自己本身没有很了解，但是却听得津津有味，依然乐在其中。里面讲到一个例子，说墨子为了阻止一场战争，步行十天十夜，感觉特别了不起。看到了一种文化人的精神。
或许没有办法所有的都去了解一遍，但是我觉得通过余秋雨先生的这本书一定可以了解很多，可以常翻翻，特别感兴趣的再深入了解，真的是一本导航书。
我们现在这个社会，很多东西都追求快节奏，但是，对于文化这样的东西，我觉得还是应该慢慢品味的好。为什么有的人讲话会让人感觉很舒服，而有的人却没有办法。这其实都跟一个人的文化素养有关系。同样一句话，但是如何表达才会更让人接受。余秋雨先生今天说话的语气，都会让人感觉很舒服，你会觉得真的是一个文化人，模仿不来的。
对于我自身来讲，我觉得自己应该做的是多加学习，多加感受，多加与人探讨，可以和大家一起真的太好了。
Day2:《中国文化课》读书笔记 by 小树
不得不说这本书的名字很吸引我，中国文化博大精深，我最崇尚的是先秦时期，百家争鸣！尽显祖先智慧！那时候一切很慢，慢到很多人都可以去思考，思考生命，思考世间万物……西方有位哲学家叫“维特根斯坦”，这位哲学家很有意思，他是个磨眼镜片的人，但他的哲学思想可以说是给西方哲学史上留下了不可磨灭的一笔！而在世界的东方，在中国这样的人物也有很多，《庄子》里面的庖丁，还有妇孺皆知的“卖油翁”等，影响着我们国人的思想，传承着我们的“匠人精神”！这些都是大智慧！
用短短百字实在难以提炼《中国文化课》一书之精华，唯有细品，再细品！了解，多了解！我们中国的四书五经，诗词歌赋都是我极喜爱的，感谢余秋雨先生撰写的本书，让我更为系统的认识中国文化！
最后在此推荐余秋雨老师的《泥步修行》一书，如有兴趣者可以翻阅一下！
Day2:《中国文化课》读书笔记 by 十月
听闻了《中国文化课》，遇见余秋雨先生，这个着实让我眼前一亮的人，是有多少的文化储备，尽然把我们从素质教育就开始熏陶的中国文化课里的知识作了一个整理，到底他是一个什么样的人？他都在做什么？又都做了什么？
在拜读这本书之前，我在我的书单里留下了一个标题《遇见余秋雨先生》，翻阅了他的另一本书《文化苦旅》，文化苦旅呈现了一个更加真实的余秋雨，更加真实的文化根源，顿时心生敬畏之心，在其后加了“先生”二字，真是可贵之人，为了寻觅古诗词文描述的境地，踏出了见证文化的苦痛之旅，还用文字记下了关于他对文化的理解和解读。
我对壹壹说，如果可以，我想拥有《中国文化课》这本书，真心喜欢，两人相见恨晚般寻得了此书，之后壹壹把这本书作为礼物送给我，如此欣喜，如此珍重。我放在桌上随手翻阅，足足一星期。正如余秋雨先生所言，它是一本随手可以翻阅的书，那便是“书架上的它”。
书架上的它，真是有趣呵！什么书是你书架上的书？书架上的“它”是他/她？信手拈来、随手翻阅的书中又有多少本写进了你与它的故事？我仿佛觉得它像极了我的朋友，我看到它时，便会想起这位朋友，而我的这位朋友可能是书中的许多人，而些许朋友会在我的某一天心血来潮时，进入我的视线和回忆里。
先秦时期的那部分谁会成为我的朋友？是老子？也许是孔子？是墨子？首先我似乎必须承认是孔子（儒家思想），这位老朋友，我跟他不熟，却深深扎进我的生活。
采菊东篱下，悠然见南山。那是一种怎样的超凡脱俗，是一种怎样的心态生与活，桃花源曾在某一个梦里，每个人内心里是不是都隐藏着这样一片天地，我也希望渔人一样逢着，去看看，但我跟渔人不同，我希望寻一处安隅，偷得半日浮生。那是一个值得穿越的小说空间，去得便不回了。
诗词歌赋在有时，每一个人都像一个时间的小偷，偷偷在某一个时刻进入我的诗情画意里，他是李白，是王维，是杜甫，是苏东坡，是李清照，是辛弃疾，是一幅幅画面，我在生活中却总能触景与他们相遇，身处时代的不同，情（镜）由心生，忧国，忧民，伤春，悲秋，感时，花溅泪，恨别，鸟惊心，这些许朋友会在一个不知名的时间与我相见，而我，总会以一种不知名的情感相见恨晚，依依惜别。
跨越诗词歌赋，我又去寻找一种未寻，元曲，我并不熟悉，几乎我的书柜里没有它的影子，我期待有一天我会开始喜欢它，我只从影视里遇见，以及关于它延续至今的形式，我希望这位新的朋友会在某一天会在我的“书架上的它”出现。
从不熟悉又转到了熟悉，那是四库全书到四大名著，这些是从什么时候成为朋友的呢？真不敢言了，从小便被熟知，那是许多成长书单里的一部分。
你说，《三国演义》里的关公，青龙偃月刀是我小时候想拥有的，髯公红脸为何？桃园三结义，常山赵子龙，大喝丹阳桥，三顾茅庐，空城计，既生瑜何生亮，太多的内容扎进我的心里，那是一种忠义的化身，融进了我的血液里，后来我明白了这是血性，关乎国家的灵魂。是呀，它催生的各种衍生品，穿凿着我们这个时代的人，是那么深了。
《西游记》那位东土大唐高僧玄奘带领孙悟空、猪八戒、沙悟净走完了九九八十一难的这一路，在我成长过程中心里建立起来的神仙鬼怪印象，让我有了许多幻想关于魑魅魍魉。后来，那又是一种怎样被告知说，你知道师徒四人里的人生职场在现代人的眼里变成的一种哲学的职场心态吗？
《水浒传》在我的世界里，被我认识一种好汉叫梁山泊，还有一种无奈叫逼上梁山，还有一种叫招安的内涵。我突然从书单里重新翻阅他，我重新从电视剧里寻找，那个人是豹子头林冲吗？还是郓城宋江？还是武松打虎，简直不要太正义，豪气云天，突然我跟着他们上了梁山，我变成了梁山好汉。
《红楼梦》偷偷地一次又一次在我的内心深处隐没，大观园里的每一个人像无五官撞见酸甜苦辣，人生的百态相生，每个人的人生历历在目。有人说，每个人读红楼梦能读出不同的人生感悟。白岩松说：红楼梦将在未来的十年里成为他的人生之书。我在想人生之书，该是怎样的一种沉淀，它该是“书架上的她”。假亦真时真亦假，无为有处有还无。那是怎样的一种成长在我的内心成长，我想我在如这句诗，默默去领悟着。
有一日，有人问我，国学是什么？我扬言凿凿地回答了，关于《中国文化课》里的不同时期的文学骨架组成，文化瑰宝及其非遗文化。她说不全对，包括现当代的瑰宝，都算。是啊，我遗忘了现在正在发生的，在未来都将成为国学的一部分，如一种醍醐灌顶。我开始从中国文化课里回到书架，对啊，文化骨架里的书渐渐进入了“书架上的它”。
收起《中国文化课》，我寻了一遍梗概，在心里面默默感概，着实是一堂中国文化课，我该如何用我的余生去成为它的朋友，我的书架上会有多少关于“中国文化课”的书，我会运用华夏文明的知识转变成自己的智慧。真的感谢余秋雨先生，我想我知道该用什么方式带给我的孩子怎样的一堂中国文化课。它会放在书架里，让接下来的更多人随手去翻阅它，我明白余秋雨先生的用意了。
Day2：《中国文化课》读书笔记 by 旺达
这是一本非常有社会价值的书。近半个世纪，我们国家经济发展越来越迅速。老百姓衣食无忧，生活条件越来越好。但是许多人整天忙忙碌碌，心里却越来越空虚。很大一部分原因，是因为整个社会急功近利。过分强调科学知识的学习和缺少文化素养的提高。余秋雨先生倾注心血写的这本中国文化课，是我们整个社会整个民族急需的精神营养。
余秋雨先生从先秦诸子百家到近代，将中华民族的文化精华给予了精辟的概述。面对浩如烟海的民族文化，如果我们无从下手，不知舍取。有了余教授的这本书。给我们指明了方向方法，我们个人该如何自行研习中华文化，重点是哪些。
这堂课中余教授穿插了中国文化名人的例子。让我感受到，在当时情况下，古人他的价值取向，生活习惯。我相信通过我们对于余教授介绍的书中那些人物的研习。能更好地引导我们思考自己的社会归属，社会价值，甚至更深层次的关于生与死的哲学问题。潜移默化地影响我们的一生。
余教授也不是一味的沉溺于传统的文化。他也强调让我们继往开来，轻装上阵，注意在新的形势下发展，创造中国文化的内涵。
总之，正如余教授所述，如果我们身边有这样一本书相伴。对我们提高文化素养，大有脾益。
Day2：《中国文化课》读书笔记 By 西瓜
很开心接触到余秋雨老师佳作《中国文化课》，这堂课果真像是一场秋雨，酣畅淋漓，洋洋洒洒道尽中国文化，余音绕梁，便是今年想藏的第一本书了。初识余秋雨老师作品还是初中时代，一本《文化苦旅》让我叹服，后来读的《余秋雨散文》开拓了我对散文的认识。如今这部《中国文化课》更是帮我们摸清了中国悠悠文脉。
中国文化渊远流长若星河，余秋雨老师提及的这几人便是熠熠生辉的几颗星了。 以史为轴，余秋雨老师梳理中国文化的握脉者，听他娓娓道来。诸子百家，魏晋名士，建安风骨，唐诗，宋词，元曲，明清小说历历在目，仿若昨日。老子，孟子，曹操，陶渊明，李白，柳宗元，苏东坡，李清照，关汉卿，王阳明，曹雪芹等人物血肉鲜明，如数家珍。
我心中能够代表中国文化的人与余老师谈及的不谋而合。我在研究中国文化过程中发现一个有趣的现象：在两个不同时间节点上的人研究中国文化会得到同样的结论。就像苏东坡发现陶渊明很棒，多年之后，我们也一样发现陶渊明很棒，我们其中得到的乐趣不比苏东坡少。又或许我们知道发现苏东坡这个人很棒，很喜欢他。多年以后，有群孩子也喜欢苏东坡这个人，得到的乐趣也可能不比我们少。历史总会惊人的相似，而正是这份延续的相似性，形成了我们的民族自豪感。余秋雨老师谈及这群人我住中国文脉的人是中国文化在他所在时代的奇点，因他们存在而不断向前，推动中国文化向前发展，创造文化思维。也正是有这样一群人文化成就渐渐汇入中国文化星河，融入中华民族的血脉。
诚然，尽信书不如无书，关于中国文化也需要辩证看待，大道不应束于居庙堂高阁之上，多修君子之道，戒慎恐惧，克己复礼，从而挖掘出自己心中的诗，找到属于自己的桃源仙境，做到真正的天人合一。
Day2:《中国文化课》读书笔记 by 庄灵
墨子的故事让我感动！
他永远地要呼唤和平，永远地阻止战争，而且用自己非常艰苦的行为来实现自己的目标，兼爱非攻。
他是一个行动者，他从曲阜出发，要到现在湖北的荆州，去阻止一场战争，全部靠步行。因为孔子还有车，他没有车，他就靠步行，十天十夜到了那儿阻止了一场战争。这个墨子了不起，所以梁启超和孙中山说，中国古代最伟大的人是墨子。但是统治者不太喜欢他，所以把他冷落了。
如果没有听这本书，我对墨子并没有很深的印象！感谢余教授写了这本书，感谢樊登老师，感谢组织本次打卡的工作人员和一起打卡的伙伴们，谢谢你们帮助我最近对人文历史有了更多的了解！
Day2:《中国文化课》读书笔记 by 小涓
这本书我第一次听，就已经有买书的欲望了，后来我确实也买了。这本书真的太需要了，我认为它和昨天听的那本《中国文化精神》都可以作为中国百姓家庭必备书籍。
说来惭愧，我上学的时候语文和历史都学的一般般，之所以开始对中国历史和文化感兴趣，还是因为开始听樊登读书上的一本书，叫《丝绸之路》。
说说今天听的这本书，这本书分别从四个亮点出发，一是史记，概述了秦 汉 魏 晋 唐 宋 元 明 清这几个朝代的重要事迹和伟人的丰功伟绩；二是大道，深度分析了儒、佛、道家的思想；三是反思，也是这本书的特别之处，在追忆文化好的同时，也要从另一个角度分析弊端；四是储心，我们关于这门文化课，必要的记忆有哪些。
关于这门文化课，我还需要学习的还有很多。我觉得书里有一句话特别道出了我的心声，“无法选择的是血统，必须选择的是文化。正因为血统无法选择，也就加重了文化选择的责任。正因为文化是自己选择的，当然也就比先天给予的血统更关及生命本质。”
编辑/排版Ⅰ十月
内容摘自Ⅰ「樊登读书·厦门」7天读书共读营内容精华版