109期亲子践行14/90

打卡日期：2019年06月9日

90天打卡累计天数：14/90

【宣言：超越昨天的自己，做好今天的我！先处理好情绪，再解决问题！监督员：儿子】

张贺的第一个30天目标：每天6:25起床晨练

妈妈的第一个30天目标：每天6:25起床晨练

张贺（10岁）践行打卡14/30

1.早睡早起：9:30-6:25

2.先吃青蛙：

（1）三个番茄钟完成家庭作业

（2）复习数学概念

（3）读英语和诗词

3.️今日闪光点：

（1）周末的早晨，儿子睡到自然醒，起来的第1件事儿就主动坐到书桌前读英语和诗词！为主动学习的他点赞。

（2）吃完早饭，做了一个小番茄钟写作业，然后准备去上二课，为越来越懂得要事优先干的儿子鼓掌！

（3）中午，儿子在授勋仪式上发言，和大家分享了践行的收获和不足，总结的很到位，信心满满的！并且表示为自己的目标继续努力！

（4）下午二课前，儿子做了一个复习的番茄，越来越会利用番茄钟做高效的事情了！棒棒哒！

（5）儿子写作业和看课外书的姿势越来越正确了，给努力向上的他点赞！

儿子反思：今晚悄悄话时，儿子给自己打了7分，扣分原因是今天没有完成所定的目标，没有安排好写作业的时间，没有看课外书，下一步要安排好时间，按计划进行，每天都要看最少1小时的课外书.

父母教练检视：

事件：今天中午，我们的小团队一起举行了“109期时间管理亲子践行第二周的授勋仪式”，儿子主动担任“时间郎的角色，给大家介绍了计时的规则并为大家计时。发言时，儿子和大家分享了他的收获和不足，他最大的收获就是写作业用番茄钟，提高了作业效率，节省了很多时间，有充足的时间看课外书，并且每天中午都安排午休，给自己充电。不足的是有时候时间安排得不太合理，没有按计划完成目标.

反思：妈妈要当好孩子的引领者的角色，用正确的方式方法引导孩子，真正的帮助到孩子 ，给孩子及时做反馈.自己多学习，多反思，多留些空间给孩子去体验.

下一步：继续认真学习，努力提高自身水平，去发现孩子更多的闪光点.做好孩子的引领者和反馈者，和儿子一起加油！